Теперь можно не бояться: американские психологи установили, откуда берется трипофобия

Диагностика трипофобии

Для того, чтобы диагностировать трипофобию, необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Далее, для подтверждения этого диагноза нужно:

  • собрать анамнез заболевания больного. Исходя из разговора, доктор сможет предположить наличие данной патологии или заподозрить другое психическое расстройство;
  • сделать тест непосредственно на трипофобию. Для этого больному предлагают просмотреть картинки с изображением кластерных отверстий. При положительном тесте врач заметит такие изменения у человека как: возникновение страха даже при ожидании просмотра фотокарточек,
  • попытки избежать просмотра объектов, вызывающих панические атаки,
  • нарастание тревожностной симптоматики с просмотром более 1 фотокарточки (если же просмотр изображений не вызвал у человека никаких эмоций, можно говорить об отрицательном тесте и отсутствии патологии);

при положительном тесте, врач исходя из поведения больного и выраженности симптомов при панической атаке, должен установить степень выраженности трипофобии, и на основании этого назначить лечение.

Можно ли вылечиться самому?

К сожалению, самостоятельно справиться с заболеванием могут только единицы, ведь недуг возникает на уровне подсознания, которое многие люди контролировать не в силах. В качестве основных мер, способствующих преодолению трипофобии в домашних условиях, стоит прежде всего отметить:

  • медитацию;
  • релаксацию;
  • ситуативные тренировки.

Важно подготовиться к приступам, поскольку они обычно происходят в самое неподходящее время. Нередко трипофобия на теле человека вызывает зуд или покраснения, поэтому необходимо носить с собой противоаллергические препараты, снижающие дискомфортные ощущения

Кроме того, всегда под рукой должна быть чистая вода, нашатырный спирт или прочие средства, которые помогут вам быстро прийти в чувства при обморочных состояниях.

Что такое трипофобия у человека: симптомы

Не так давно, в начале 2000-х, в ученных кругах заговорили о новой фобии под названием «трипофобия». Проблема заинтересовала ученных мужей настолько, что за ее изучение взялись специалисты Оксфордского университета, желая установить причины и факторы, влияющие на возникновение данного расстройства.

Трипофобия — боязнь кластерных отверстий

Трипофобия — боязнь многочисленных отверстий. Характерным является то, что человек, страдающий фобией, ощущает ряд неприятных симптомов при виде дырочек в сыре, мочалке, расширенных порах на лице, пчелиных сотах и даже плитке пористого шоколада!

Все объекты, имеющие в своей структуре многочисленные кластерные отверстия, представляют огромный дискомфорт для трипофобов.

Трипофобы боятся:

  • отверстий на теле человека
  • отверстий на растениях и животных
  • дырочек и множественных отверстий на пищевых продуктах
  • отверстий на неодушевленных предметах: ископаемых, бытовых, гигиенических.
  • кластерные отверстия, образованные вследствие человеческой и животной жизнедеятельности (ходы земляных червей)
  • графические и цифровые изображения множественных отверстий

Типичным примером кластерных отверстий являются пчелиные соты

Примечательно, что трипофобы не бояться абсолютно всех объектов, имеющих кластерные отверстия. Так, человек, страдающий фобией, может бояться мочалки, но совершенно спокойно реагировать на дырочки в сыре или хлебе.

Специалисты говорят о том, что такая особенность обусловлена тем, что трипофобы боятся только тех вещей и объектов, от которых ожидают опасности, что напрямую связано с определенными причинами возникновения страха.

Если при виде множественных дырок и отверстий Вы испытываете следующие ощущения, то Вы относитесь к 10% жителей планеты, страдающим трипофобией:

  • кожный зуд
  • ощущение мурашек по коже
  • чувство отвращения
  • брезгливость
  • паника
  • страх, что в отверстиях кто-то живет
  • усиленная потливость
  • аллергические реакции на коже
  • затрудненность дыхания
  • бледность
  • головокружение
  • тошнота

При трипофобии просмотр множественных отверстий вызывает целый ряд негативных реакций

  • Не смотря на то, что страх отверстий существует его не было включено в список фобий и расстройств членами авторитетной Американской психиатрической ассоциации
  • Один из ученных-психологов по имени Джефф Коул сам диагностировал у себя трипофобию и начал усиленное ее изучение. Ученный пришел к выводу, что в основе данного страха лежит биологическая брезгливость и боязнь того, что в отверстиях может кто-то жить и нести определенную опасность
  • Многие ученные-психологи выдвигают предположение о том, что как таковой страх множественных отверстий есть у каждого человека. По их словам, некоторые этот страх проявляют, другие же — могут о нем даже не подозревать

Как избавиться от трипофобии

Для начала нужно доказать наличие болезни. Для этого врач показывает пациенту изображения со скоплением бугорков или отверстий на них, например, лягушек, насекомых, личинок, кофейную пенку, плод лотоса и т.д. В этот момент он фиксирует изменения в психологическом и физическом состоянии пациента, а после их детального изучения назначает лечение. Чаще всего оно состоит из медикаментозной и психотерапии.

В лечении болезни трипофобии используются такие группы препаратов:

  1. Транквилизаторы — устраняют чрезмерную тревожность, страх, панику.
  2. Антидепрессанты — улучшают настроение, восстанавливают психическое здоровье.
  3. Бета-блокаторы — помогают справиться с паническими атаками путем уменьшения выработки адреналина.

Как лечить трипофобию с помощью психотерапии? Чаще всего применяются психоанализ, гипноз, занятия индивидуально и в группе. Главная задача, которую преследует психолог или психиатр, — научить больного различать реальную и надуманную опасность, контролировать свои мысли и чувства и расслабляться в тот момент, когда он испытывает сильный дискомфорт.

Еще один способ вылечить трипофобию — самопомощь. Так, например, при контакте с объектом страха рекомендуется отвлечься на посторонний предмет или явление, подумать о чем-то хорошем, сосредоточиться на дыхании. Это поможет выйти из состояния ступора.

Какова основная причина трипофобии?

► Большинство наших страхов имеют в своей основе прежний неприятный опыт. Если человек когда-то тонул, падал с крыши, оказывался запертым в тёмной кладовой, то вполне вероятно развитие фобий, связанных с его прежними переживаниями. Редко трипофобия появляется в следствие психотравм. Пережив нападение роя пчёл, впоследствии человек может воспринимать любые кластерные отверстия, как соты улья, но это единичные случаи.

► Можно было бы предположить, что причины трипофобии кроются в генетической памяти, то есть атавизме. Для выживания нашим предкам приходилось осваивать новые инстинкты самозащиты. При виде опасности в кровь выбрасывается адреналин, зрачки расширяются, и мускулатура напрягается, готовясь бежать или сражаться. Однако, во время эксперимента выяснилось, что реакция подопытных на картинки с кластерными отверстиями совершенно иная. Зрачки сужаются, дыхание и сердцебиение замедляются, кожа становится прохладней и человек застывает в кататоническом ступоре.

► Трипофоб воспринимает кластерные отверстия, как инфекцию, болезнь и его организм пытается защититься, снизив свою активность. Это нужно, чтобы не «колыхать» заражённый воздух, не вдохнуть инфекцию, и вырвать, если глотнул что-то, что может отравить организм.

► Трипофоб уверен, что все эти дырочки расположены на его теле. Его мозг подаёт искажённые сигналы в тело, которое начинает болеть и зудеть. Человек буквально видит собственное гниющее тело и испытывает шок от этого.

Трипофобия – дырки в руках.

► На первой и второй стадии заболевания трипофоба беспокоят лишь кластерные отверстия естественного происхождения. Соты в улье, оспины на лице, скопление бородавок на спине лягушки и т. п

Эти страхи быстро проходят, как только внимание переключается на что-то иное. Однако, с развитием фобии, вызывать реакцию могут абсолютно любые предметы с неоднородной структурой

Дрожжевое тесто, кусок пемзы в ванной, пористый шоколад, сыр и много другое. В искажённом сознании картинка подменяется на что-то, что связано с паразитами и болезнями.

Примерно так трипофоб видит безобидную семенную коробочку лотоса.

Герпес на губе или обилие пирсинга выстраивается в свою картинку.

Сложно предугадать, в какой момент мозг трипофоба выстроит следующую ужасную ассоциацию, и как на неё отреагирует.

Трипофобия и кожные заболевания.

Пройдите своеобразный фототест на трипофобию. Испытываете вы ужас от кластерных отверстий или нет?

Трипофобия в интерьере.

Трипофобия в еде.

Ад для трипофоба – Трипофобия-лягушка.

Как вам трипофобия и дятел?

Трипофобия – дырки в коже на голове.

Даже простой огурец может вызвать трипофобию.

Мыльный раствор, вызывает у трипофоба ступор.

Как вам модные кеды?

Трипофобия в архитектуре.

Если вы испытываете неприятные ощущения от клубники, то у вас 100% трипофобия.

Женский трипофобный маникюр!

Боязнь пчелиных сот (не пчёл), указывает на то, что у вас трипофобия.

Много маленьких дырочек и трипофоб испытывает ужас.

Не стоит дарить трипофобу такие часы.

А что если вы увлекаетесь дайвингом и испытываете страх к большому количеству отверстий?

При определённых условиях трипофобия способна полностью подчинить себе человека и нарушить привычный уклад его жизни. Брезгливость перерождается в страх перед следующим приступом, и человек начинает опасаться всего. Он везде глазами находит отверстия, и каждый раз переживает приступ ужаса.

Новые публикации

  • Портативный прибор для определения бактерий уже существует

  • Новое применение нестероидных противовоспалительных препаратов

  • Тыква при атрофическом и гастрите с повышенной кислотностью

Алексей Портнов, медицинский редактор Последняя редакция: 29.06.2018

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования

Обратите внимание, что цифры в скобках (, и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования

  • Код по МКБ-10
  • Эпидемиология
  • Причины
  • Факторы риска
  • Патогенез
  • Симптомы
  • Стадии
  • Формы
  • Осложнения и последствия
  • Диагностика
  • Дифференциальная диагностика
  • Лечение
  • К кому обратиться?
  • Профилактика
  • Прогноз

Паническая боязнь открытых отверстий и дырок – это трипофобия. Рассмотрим особенности данной патологии, симптомы, методы диагностики, коррекции и лечения.

Существует множество фобий, которые провоцируют острые приступы страха и заставляют покрываться потом. Некоторые из них вызывают непонимание и даже смех, но для больного это фактор, мешающий полноценной жизни. К примеру, безобидная плитка шоколада или медовые соты, кожные поры, раны. Отверстия могут находиться на любых органических объектах: теле, цветах, продуктах, других предметах

Трипофобия представляет собой патологическое состояние, при котором человек боится открытых отверстий, особенно если видит их в скоплении. Впервые заболевание было выявлено в 2004 году медицинскими специалистами Оксфордского университета. Официальная медицина пока не признала данное нарушение. Но многие люди утверждают, что испытывают страх перед скоплением отверстий.

Ученые считают, что расстройство является эволюционной фобией, которая есть у всех. Только у одних людей она вызывает панические атаки, а у других легкий дискомфорт. Для предков в прошлом, она была своеобразным преимуществом. Чувство страха, внимательность и впечатлительность позволяли выживать, избегая ядовитых животных или заражения опасными заболеваниями.

,

Это интересно: «Ренни»: от чего помогает, как принимать, состав препарата и дозировка

Причины возникновения фобии

Боязнь кластерного скопления отверстий может быть как врожденной, так и приобретенной. Генетически в каждого человека заложены свои особенности психики и физиологии. Многие реакции организма на окружающую среду обусловлены именно наличием того или иного гена. В их числе различного рода фобии.

Пробрести аномальную реакцию на внешний вид трубчатых структур или пористость материи можно в результате пережитого стресса или связанного с этим испуга. Режиссеры фильмов ужасов знают о существовании фобии дырок, чем успешно пользуются, создавая свои работы. Если генетически предрасположенный человек посмотрит подобную картину, особенно в случае, когда это происходит в кинотеатре, мозг активирует защитную реакцию, и фобия из состояния покоя переходит в активную стадию.

Дополнительная информация. Часто причиной паники является неизвестность, таящаяся в глубине настоящих или смонтированных в фоторедакторе отверстий. Больное подсознание рисует ползучих насекомых или многочисленные зрачки внутри контура дыр.

Больное воображение пугает трипофоба

Боязнь скопления дырочек нередко объясняется естественной защитной реакцией организма, обусловленной инстинктом самосохранения. Расположенные рядом отверстия напоминают язвенное поражение кожи или изъеденные паразитом участки тела. Подсознание яркой вспышкой отвращения пытается уберечь организм от заражения, требуя немедленно удалиться от источника возможной инфекции.

Интересно. В природе не только человек имеет свойство воспринимать увиденное как опасность на интуитивном уровне. Внешний вид многих растений, грибов, насекомых и животных демонстрирует всем представителям фауны свою опасность, этот сигнал хорошо понимается в природе: красная шляпка мухомора и окраска «божьей коровки» – яркий пример природного «защитного костюма».

Симптоматика заболевания

Трипофобия, симптомы которой до конца не изучены, является одной из самых молодых фобий, причем многие авторитетные специалисты до сих пор отказываются включить ее в список заболеваний. Индивидуум, подверженный рассматриваемому недугу, чаще всего испытывает следующие состояния:

  • всплески страха или панических атак;
  • длительное чувство беспокойства;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильное головокружение;
  • повышенную потливость;
  • нервозность.

Трипофобия у людей может сопровождаться более серьезными последствиями для здоровья. Если на ранних стадиях развития заболевания пациент испытывает сильное беспокойство со всеми вытекающими физиологическими симптомами, то по мере прогрессирования недуга добавляются зуд, покраснение кожи, мышечные спазмы или конвульсии. В крайней форме болезнь приводит к потере сознания, затрудненному дыханию, расстройству координации и психологическим отклонениям (депрессии, замкнутости, нежеланию выходить на улицу). Признаки трипофобии могут значительно отличаться, поэтому поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту.

Как диагностировать боязнь кластерных отверстий

Учитывая, что сегодня невозможно поставить диагноз «трипофобия» ввиду не введения его в медицинскую классификацию заболеваний, недуг относят к навязчивым состояниям. Соответственно, диагностика и лечение такие же, как и методы восстановления от других видов фобий.

На сегодняшний день диагностикой состояния занимается психотерапевт или психолог. Разница заключается только в том, что первый имеет право назначать медикаментозную терапию в виде седативных средств и более сильных препаратов, а у второго таких полномочий нет.

Только от ваших симптомов зависит, к какому специалисту идти предпочтительнее. Однако нельзя не отметить, что даже при тяжелой стадии фобии прием таблеток не гарантирует полное избавление от заболевания. В данном случае лучше найти хорошего специалиста, который сможет правильно диагностировать ваше состояние и назначить грамотную терапию.

Фотография ячеистого растения.

Виды боязни скопления отверстий

На сегодняшний день различают два вида трипофобов. На этом аспекте следует остановиться детальнее, чтобы в будущем было легче диагностировать тип заболевания.

Кожная трипофобия

Этот тип больных не переносит телесных повреждений. Трипофобия на теле, наверное, один из самых неприятных видов страха, так как человек испытывает панику, ужас, тошноту и отвращение при виде:

  • Акне или различного рода прыщей на теле;
  • Сальных желез и широко открытых пор;
  • Шрамов, оставшихся после угревой сыпи;
  • Некроза дермы.

Все эти телесные обстоятельства трипофобу выдержать не представляется возможным. Учитывая, что проблемы с кожей, в той или иной степени, встречаются у всех людей, трипофобам приходится нелегко. Более того, некоторые больные и вовсе сужают круг общения и предпочитают коллективной работе домашнюю. При такой асоциальности необходима помощь специалиста. О том, к кому стоит обращаться, я опишу далее.

Фотография руки.

Кластерная трипофобия

К этому типу относят все остальные разновидности отверстий. К ним можно отнести:

  • Продукты питания (хлеб, булочки, кофе, макароны и т.д.);
  • Губчатые водоросли;
  • Некоторые виды цветов и семян, а также деревья;
  • Туннели, которые были созданы природным путем насекомыми или животными.

Так или иначе, но при кластерной трипофобии человеку можно избежать встречи с потенциальной опасностью. То есть, больной может не покупать пугающие продукты, не смотреть на них в магазине (хотя порой это бывает непросто), избегать дикой природы.

Фотография пористой шоколадки.

Симптомы трипофобии

Как я писала выше, многие люди ощущают легкую неприязнь при виде дыр. Даже, скопление личинок, червей, или муравейников может вызвать у нас беспокойство и тревогу. Мы захотим покинуть место, где расположена подспудная угроза или неприятная картинка. Но с трипофобами все гораздо сложнее.

Первые симптомы трипофобии

Распознать их не так уж и сложно. Главное, осознать, что такая проблема действительно существует. Расстройство можно выявить при наблюдении двух элементов, а именно:

  • Зрительное восприятие кластеров. Непосредственно, когда видишь неприятное изображение возле себя;
  • Телесные ощущения, т.е. чувства, которые испытываешь при визуальном осмотре объекта.

Мозг трипофобов при виде дыр сразу дает сигнал внутренним системам о наступлении опасности. Симптомы такого состояния сопровождаются:

  • Учащенным дыханием. Поверхностное и частое дыхание свидетельствует о том, что человек относится к кластерам с опаской;
  • Тахикардией. У человека может быстро подняться артериальное давление и учащенное сердцебиение;
  • Нехваткой кислорода. Трипофоб начинает дышать полной грудью, чтобы «надышаться»;
  • Зачастую у таких людей начинает стремительно выделяться пот и пересыхать во рту. Это еще один немаловажный признак трипофобии.;
  • Тошнота. Более серьезный симптом – это наступление тошноты, которая в некоторых случаях может сопровождаться рвотой. Кстати, этот рефлекс задуман природой неспроста. Человек освобождается от всего лишнего, чтобы легче было убежать от опасности.


Стоит только увидеть что-то ячеистое и человеку сразу станет не по себе.

Самые явные симптомы боязни отверстий

  • Зуд на теле. Сначала больной начинает чесать шею (самое уязвимое место), затем руки, туловище. Зуд не прекращается длительное время, что вызывает, в свою очередь, нервозность и раздражительность;
  • Головокружение. Из-за нехватки кислорода, у трипофоба может начаться помутнение в голове. В глазах нередко появляются черные пятна, которые тоже вызывают у больного неприязнь и страх. Это может привести к обмороку;
  • Паническая атака. В этом случае трипофоб может вести себя неадекватно, стараться укрыться от отверстий, забиться в угол и плакать. У каждого человека паническая атака может проявляться по-разному. Кто-то занимает пассивную позицию и переживает ужас в одиночестве, кто-то проявляет агрессию и ярость.

Чаще всего последствия трипофобии сопровождаются сыпью на коже, руках. После встречи с кластерными отверстиями, больной на телесном уровне может заметить красные пятна по телу. Но со временем, они сходят без применения каких-либо лекарств и мазей.


Все симптомы могут комбинироваться, а может проявляться что-то одно.

Симптоматика заболевания

Трипофобия, симптомы которой до конца не изучены, является одной из самых молодых фобий, причем многие авторитетные специалисты до сих пор отказываются включить ее в список заболеваний. Индивидуум, подверженный рассматриваемому недугу, чаще всего испытывает следующие состояния:

  • всплески страха или панических атак;
  • длительное чувство беспокойства;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильное головокружение;
  • повышенную потливость;
  • нервозность.

Трипофобия у людей может сопровождаться более серьезными последствиями для здоровья. Если на ранних стадиях развития заболевания пациент испытывает сильное беспокойство со всеми вытекающими физиологическими симптомами, то по мере прогрессирования недуга добавляются зуд, покраснение кожи, мышечные спазмы или конвульсии. В крайней форме болезнь приводит к потере сознания, затрудненному дыханию, расстройству координации и психологическим отклонениям (депрессии, замкнутости, нежеланию выходить на улицу). Признаки трипофобии могут значительно отличаться, поэтому поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту.

Как диагностировать боязнь кластерных отверстий

Учитывая, что сегодня невозможно поставить диагноз «трипофобия» ввиду не введения его в медицинскую классификацию заболеваний, недуг относят к навязчивым состояниям. Соответственно, диагностика и лечение такие же, как и методы восстановления от других видов фобий.

На сегодняшний день диагностикой состояния занимается психотерапевт или психолог. Разница заключается только в том, что первый имеет право назначать медикаментозную терапию в виде седативных средств и более сильных препаратов, а у второго таких полномочий нет.

Только от ваших симптомов зависит, к какому специалисту идти предпочтительнее. Однако нельзя не отметить, что даже при тяжелой стадии фобии прием таблеток не гарантирует полное избавление от заболевания. В данном случае лучше найти хорошего специалиста, который сможет правильно диагностировать ваше состояние и назначить грамотную терапию.

Фотография ячеистого растения.

В чем выражается?

Трипофобия выражается в виде негативной реакции при виде большого количества дырок и отверстий.

При этом у человека возникает не только отвращение и чувство страха, но и навязчивое желание рассмотреть объект.

Спровоцировать приступ паники могут любые предметы, напоминающие отверстия, в том числе продукты питания, изображения, окружающие предметы.

Тяжелые формы фобии могут сочетаться с галлюцинациями. В сознании человека при этом возникает картинка, не соответствующая действительности и вызывающая у него приступ омерзения и ужаса.

Спровоцировать приступ паники могут следующие раздражители:

  • круглые отверстия в почве;
  • сыр с маленькими дырочками;
  • мочалки или губки для мытья посуды;
  • следы жизнедеятельности червей и гусениц;
  • пористый шоколад;
  • муравейники;
  • графические изображения;
  • расширенные поры на коже;
  • скопление ямок от оспы;
  • другие варианты дырок и отверстий.

Лечение

В лечении трипофобии на первый план выступает консультация врача, который определяет весь комплекс нужных терапевтических методик:

корректирующие, заместительные методы для психической реабилитации (чередование умиротворяющих изображений и изображений множества округлых прорех с целью постепенной ликвидации ощущений дискомфорта);

  • психоанализ;
  • десенсибилизация (комплекс мер, направленных на нормализацию физического и психологического самовосприятия больного);
  • групповые и индивидуальные сеансы психотерапии;
  • дыхательные, успокаивающие, расслабляющие упражнения саморегуляции;
  • успокоительные препараты;
  • противоаллергические средства;
  • лечение в стационаре с применением противовоспалительных, противосудорожных, седативных медикаментов (при тяжелых формах фобии).

Определение понятия

Трипофобией в психологии называют боязнь кластерных отверстий. Странное определение, не так ли? У большинства людей расположенные близко друг к другу отверстия, например, пчелиные соты или семенная коробочка цветка лотоса не вызовут никаких эмоций. Увидев их, они просто перелистнут страницу или новостную ленту дальше. Трипофобы же просто застынут от ужаса. И это касается не только отверстий, но и множества бугорков, как, например, на спине некоторых насекомых или лягушек.

Человек, страдающий трипофобией, настолько боится скопления отверстий, что избегает пористого шоколада, кофе, на котором есть пенка, губок для мытья посуды и других, казалось бы, обыденных для нас вещей.

Итак, чего же боятся трипофобы?

  1. Множества небольших отверстий на теле человека или животного. Это может быть угревая сыпь, просто расширенные поры и т.д.
  2. Большого количества дырочек на растениях. Речь идет, к примеру, о кукурузе, подсолнухах, губчатых водорослях.
  3. Дырочек в продуктах. Здесь имеется в виду сыр, вышеупомянутая пенка на кофе, хлеб, тесто с пузырьками, пористый шоколад.
  4. Геологических образований и пород, у которых пористая структура.
  5. Ходов, которые прорыли небольшие животные, насекомые или же черви.

Также трипофобы не могут смотреть на картинки с изображением большого количества отверстий.

Что такое трипофобия и кто такие трипофобы

Термин «трипофобия» происходит от гр. τρύπα — отверстие и φόβος — страх. То есть, простыми словами – это боязнь отверстий. Хоть эту фобию не классифицируют, как разновидность психического расстройства, недугом страдает около 16% людей на Планете.

Трипофобы испытывают непреодолимый ужас и отвращение при виде скопления маленьких дырочек на чем-либо. Чтобы понять, насколько у человека развит этот страх, нужно получить трипофобный опыт. Например, истинные трипофобы при виде кластерных отверстий (скопление дыр и бугров на любой поверхности) испытывают тревогу, отвращение и неуемный страх. У некоторых развивается паническая атака, и даже кататонический ступор.

Сегодня ученые активно изучают тему трипофобии, проводя многочисленные исследования и тесты, которые помогают людям со страхом отверстий одолеть неприятные ощущения.

На что чаще всего возникает фобия отверстий

Трипофобия у человека вызвана непереносимостью любого вида дырочек и отверстий. К сожалению, это расстройство намного серьезнее, чем можно предположить. Трипофобы боятся всего, что может содержать множество дырочек: пенка кофе, макаронные изделия, пчелиные соты. Яркий пример отвращения для трипофобов – это безобидный, на первый взгляд, плод лотоса. Наличие круглых отверстий вызывают у людей брезгливость и тревогу.

Даже биологические материалы, страдающих трипофобией, могут вызывать страх и тошноту. К ним можно отнести человеческую кожу (поры, например), деревья, насекомые и даже камни, скалы с ярко-выраженными кластерными отверстиями.

Наиболее тяжелый случай – это боязнь отверстий в еде. Люди, страдающие трипофобией, особенно негативно реагируют на вафельные торты, блины, сыр, огурцы, клубнику, и даже цитрусовые. Любой намек на скопление дырочек моментально отвращает от употребления продукта.

Исторические корни трипофобии

На самом деле, каждый человек в той или иной степени испытывает неприязнь к большому скоплению дырочек и отверстий

Но здоровые люди, не подверженные трипофобии, с легкостью могут переключить свое внимание на другие детали. Трипофоб же не сможет находиться в месте, где была выявлена его фобия

Он захочет, как можно скорее покинуть помещение или место.

Ранее ученые предполагали, что боязнь отверстий заложена в человека предками. Ген страха перед скоплением дырочек они объясняли просто: тела опасных животных, например, осьминога, представляли непосредственную угрозу нашим предкам. Пауки, морские обитатели имели на теле круглые отверстия. Поэтому даже у обычного человека может появиться дискомфорт при виде некоторых животных.

Поэтому нам от предков достался эдакий инстинктивный механизм: испытывать отвращение при виде подобных объектов. Однако такое генетическое свойство может усугубиться психотравмирующими обстоятельствами, и вызвать патологический страх перед любыми видами отверстий.

Есть также и другая гипотеза появления трипофобии. Связана она с работой нашего мозга. Согласно этой теории, мы ассоциируем кластерные отверстия с инфекционными заболеваниями или последствиями травмирования кожи.

Например, укус осы автоматически вызывает у человека аллергическую реакцию на яд насекомого. Кожа покрывается пятнами, и мы можем отчетливо видеть расширенные поры. Зная, что это сопровождается болью и дискомфортом, мы подсознательно избегаем всего того, что может нанести нам ущерб. То же самое касается последствий такого заболевания, как корь. Кожа покрывается пупырышками, и отверстия отчетливо выражены. Это, может и бессознательно, но приводит нас к выводу, что множество отверстий – это возможная опасность для здоровья.

Трипофобия в современном мире

На сегодняшний день медицинская ассоциация не причисляет трипофобию к одной из разновидностей болезни. Боязнь кластерных отверстий не является медицинским заболеванием. Однако это не означает, что фобию не изучают исследователи, ученые и психологи.

К сожалению, должного внимания представленной фобии тоже не предоставляется. А все потому, что людей с ярко-выраженными симптомами не так уж и много. Несмотря на такие обстоятельства, Англия активно изучает вопрос трипофобии и проводит тесты на базе университетов по изучению психики человека.

Как проявляется?

Симптомы трипофобии могут возникать не только при виде определенных объектов, но становиться навязчивыми состояниями.

Вид пугающих отверстий может беспокоить по ночам, возникать беспричинно и внезапно.

Внутренние переживания сочетаются с физиологическими признаками. Некоторые трипофобы испытывают ощущение появления многочисленных отверстий на собственном теле.

Приступ трипофобии может сопровождаться следующими состояниями:

  • возникновение зуда кожных покровов;
  • симптомы тахикардии и учащение пульса;
  • приступы тошноты (возможна рвота);
  • ощущение мурашек на кожных покровах;
  • сильный тремор конечностей;
  • повышенное потоотделение и озноб;
  • чувство брезгливости;
  • нарушение координации движений;
  • невозможность отведения взгляда от объекта;
  • непроизвольные мышечные сокращения;
  • ощущение оцепенения и онемения тела;
  • головная боль и головокружение;
  • склонность к апатии;
  • бледность или покраснение кожных покровов;
  • потеря сознания (при критичном ухудшении состояния).

Книги о трипофобии

Сегодня существует масса психологической литературы, которая помогает людям выбраться из сложных ситуаций или посмотреть на свою жизнь под другим «углом». На теперешний момент книг о трипофобии пока не выпустили, хотя работы экспертов в области психологии значительно улучшились.

Все-таки трипофобия достаточно редкое заболевание, но, тем не менее, заслуживает не меньшего интереса, так как от немотивированного страха страдают обычные люди. Если вы отчетливо понимаете, что имеете подобную фобию, то лучший способ ознакомиться с возможными причинами – это посетить кабинет психолога или психотерапевта.

И знайте, что любое обстоятельство с психикой обязательно имеет под собой «почву». Несмотря на то, что психика не болит, как, например, живот или голова, она нуждается в оздоровлении. Считайте, что это еще один наш орган, за которым нужно следить и ухаживать.