Осеннее равноденствие 2021: дата и особенности дня, что нельзя делать

Содержание

Почему вес не уменьшается?

Этим вопросом однажды задается каждый худеющий,тренирующийся или сидящий на очередной «модной» диете человек.Так называемый » эффект  плато» имеет ряд причин,о которых мы и поговорим ниже.
 
Итак:

  1. Застой жидкости в тканях вашего тела(особенно у женщин во 2 фазе менструального цикла)
  2. Слишком интенсивные тренировки-организм испытывает стресс,ему не до расщепления жира,у него тяжелые времена и он сберегает энергию как только может.
  3. Вы едите МНОГО(сами того не подозревая)-тут два латте,там 2 ложки меда и за день незаметно превышаете калораж. Как узнать?Вести пищевой дневник и записывать туда абсолютно все,что попадает вам в рот.
  4. Вы едите МАЛО-800/1000/1100 калорий  в сутки  могут замедлить ваш обмен веществ.
  5. Вы очень строги к себе-ложка сахара в чай в сутки или маленький кусочек шоколада за день,не сделают вас толстым!
  6. Вы ДОЛГО худеете-на одном и том же рационе,типе питания и нагрузках,организм адаптируется.И это нормально.Что делать-меняем нагрузки,калораж,тип питания и тд.
  7. Вы едите не то,что нужно.Если в рационе недостаточно белков,жиров,углеводов и клетчатки-о здоровом похудении не может быть речи.
  8. Вы взвешиваетесь КАЖДЫЙ день-не надо так!Вес подвержен физиологическим колебаниям.Взвешиваемся раз в неделю,натощак.
  9. Вы отказались от завтрака.И очень зря.Когда вы пропускаете первое блюдо дня/первый утренний прием пищи ,это может сработать против вас. Вы сами намеренно замедляете свой метаболизм. А от этого и зависит скорость потери веса. Старайтесь после пробуждения выпить стакан воды и поесть в течении первых часов после пробуждения.
  10. Вы завтракаете простыми углеводами. Тосты с джемом,оладьи,хлопья- не насытят организм надолго,а просто послужат «быстрой» энергией.
  11. Вы употребляете обезжиренные молочные продукты. Убирая «лишний»жир» из молочных продуктов,производители добавляют туда консерванты,которые не дадут вам худеть.Ищите молочные продукты не менее 5% жирности.
  12. Ваш пол имеет значение.Женщины всегда худеют медленнее мужчин.Все завязано на гормональных различиях.
  13. 12. Вы выбрали не те тренировки. Они или слишком интенсивные,или наоборот-легкие для вас. В идеале нужно сочетать силовые и кардио тренировки.

 
Если вам нужна помощь в снижении веса — записывайтесь на приём к врачу эндокринологу Талышкановой Т.М., которая поможет вам в решении этой проблемы и найдёт ключик к вашему «нехудеющему» организму.
Будьте здоровы и худейте правильно)

Последние новости

09:35

Существует ли «пуленепробиваемый» иммунитет к коронавирусу и как его получить – ответ врача
Видео

В РФ слили схему «голосования» на выборах в Госдуму РФ жителей «ЛНР»
Видео

Гороскоп на 20 сентября для всех знаков Зодиака: безвыходное положение или успех в поиске работы
Видео

Украинкам светит надбавка к пенсиям: названы сумма и сроки
Видео

Коронавирус в Украине 20 сентября: за сутки выявили более двух тысяч новых больных
Видео

Рак: назван здоровый напиток, повышающий риск развития всех видов рака
Видео

Новые ограничения и запреты: в Украине заработали обновленные правила карантина
Видео

Как Порошенко примерял треуголку Наполеона и френч Сталина
мнение

Топ-3 наихудших родителей по знаку Зодиака: астролог назвал самых плохих мам и пап
Видео

Холод, сильный ветер и ливни: синоптик уточнил прогноз погоды на 20 сентября
Видео

В Херсоне авто сбило мать с ребенком на «зебре»: водитель была «под градусом»
Видео

Скоро будем продавать воздух: почему Рада может разрешить вывозить лес-кругляк в ЕС
мнение

В моду на осень 2021 вошли лаконичные и немного романтичные брючные костюмы в стиле 70-х
Фото

Видео

Врач назвала удивительный продукт, который укрепляет иммунитет осенью
Видео

В США прогнозируют окончание пандемии коронавируса уже через несколько месяцев
Видео

Проживут дольше всех: астролог назвала знаки Зодиака с мощной защитой кармы
Видео

ОРВИ у детей и жуткий кашель: Комаровский дал простой совет, как уберечься
Видео

Приметы на 20 сентября: что нельзя делать в Луков день
Видео

В Одессе в море появилось огромное грязевое пятно
Видео

Витаминная бомба: старинный рецепт облепихового варенья на зиму
Видео

Обнародованы первые результаты выборов в Госдуму РФ
Видео

Идет настоящий холод: синоптики предупредили об опасности
Видео

Тарзан закатил истерику и едва не устроил драку, узнав о внебрачной дочке Наташи Королевой
Видео

Выборы в Госдуму РФ могут не признать из-за Донбасса — Офис президента
Видео

Украинцев ждут дополнительные выходные: когда будем отдыхать
Видео

«Белорусы идут!»: есть ли угроза нападения с севера
мнение

19:09

18:52

Астролог рассказала, что нельзя делать каждому знаку Зодиака в день осеннего равноденствия
Видео

В моде бесподобная стрижка до ключиц клавикут, которая смягчает черты лица и идеально подходит всем
Фото

В Париже канатоходец прошел полкилометра на высоте 70 метров: впечатляющие фото и видео
Фото

Видео

В Украину идут крепкие заморозки и новое похолодание
Видео

Максимальная долгота дня на других планетах

При этом используются единицы времени Земли:

  • Меркурий — около 60 суток
  • Венера — 243 суток
  • Марс — 24 часа 39 минут 35,24409 секунды (марсианский «сол»)
  • Юпитер — 9 часов
  • Сатурн — около 10 часов
  • Уран — около 13 часов
  • Нептун — около 15 часов

В конце декабря 2017 года, а именно 21 числа, ровно в 17:28 по московскому времени был день зимнего солнцестояния. Этот день знаменует начало периода зимнего солнцестояния, а также свидетельствуют о начале «астрономической зимы» и изменению зодиакального созвездия, то есть Солнце начинает поворачиваться в сторону весны. Солнечный диск как бы замирает на месте, примерно на трое суток, поэтому ночь с 21 на 22 декабря — самая длинная в году.

После периода солнцестояния наше светило начинает последовательно подниматься над линией горизонта, прибавляя минуты к световому дню. 21 декабря 2017 года световой день длился почти 7 часов, но к концу года к нему добавилась уже 6 минут. Такие астрономические изменения характерны для северного полушария нашей планеты, в то время как на южном полушарии, начинается период летнего солнцестояния.

Астрономическая наука объясняет такое явление тем, что в период зимнего солнцестояния в северном полушарии нашей планеты солнце меньшее количество времени показывается над горизонтом. А в момент времени, когда солнце будет проходить через самую Южную точку эклиптики — будет точное время зимнего солнцестояния. Скорость увеличения светового дня исключительно зависит от угла наклона Солнца и скорости вращения небесного светила.

Долгота дня

Долгота дня зависит от географической широты места и от склонения Солнца. На земном экваторе она приблизительно постоянна и составляет обычно чуть больше 12 часов; отклонения от точного значения обусловлены самим определением восхода и захода Солнца, поскольку восходом Солнца и его заходом традиционно считается момент пересечения видимого горизонта верхним краем солнечного диска, а не момент пересечения истинного горизонта центром Солнца. Кроме того, на долготу дня влияет также рефракция солнечных лучей, а наклон земной оси к плоскости эклиптики определяет колебания долготы дня, в том числе и на экваторе. В Северном полушарии Земли долгота дня больше 12 часов с конца марта до конца сентября, и меньше 12 часов с конца сентября до конца марта, в Южном — наоборот.

Наибольшая долгота дня бывает в день летнего солнцестояния (около 22 июня в Северном полушарии, около 22 декабря в Южном полушарии), а наименьшая — в день зимнего солнцестояния (около 22 декабря в Северном полушарии, около 22 июня в Южном полушарии).

В дни равноденствий (около 21 марта и около 23 сентября) всюду на Земле день несколько длиннее ночи по той же причине, по которой день на экваторе длиннее 12 часов.

В пределах полярных кругов долгота дня летом может превышать 24 часа (полярный день), а на полюсах день длится полгода плюс поправка по дважды выше упомянутой причине.

Между полюсом и линией полярного круга долгота дня/ночи меняется по нелинейной зависимости, однако на приполюсных градусах зависимость ломается, разница слабо ощутима из-за почти всегда неустойчивого состояния верхних слоёв атмосферы и, как следствие, её колеблющейся рефракции — поэтому точно определить полюс одними визуальными наблюдениями в районе светового солнцестояния (летнего в Арктике и зимнего в Антарктике) можно лишь с весомой погрешностью.

Пять основных фактов о летнем солнцестоянии

  1. Термин «солнцестояние» происходит от латинских слов sol (солнце) и sistere (стоять на месте), поскольку Солнце в этот день как бы стоит прямо над головой.
  2. Солнцестояние происходит каждый год, примерно в одно и то же время, но точной даты солнцестояния нет. Она колеблется между 20 и 22 июня.
  3. Солнцестояние у разных народов традиционно связано с различными праздниками: от Нового года до встречи лета.
  4. Именно с этого дня постепенно начинает нарастать жара, и самые знойные дни наступают через две-три недели.
  5. В этот день Земля находится дальше всего от Солнца. Логично предположить, что, поскольку солнцестояние происходит летом, это означает, что Земля ближе всего к Солнцу. Тем не менее Земля на самом деле ближе всего к Солнцу, когда в Северном полушарии — зима. Летнее тепло — это результат наклона земной оси, а не того, насколько планета близка к Солнцу в этот момент времени.

Итак, подводим итоги: в эти дни мы окончательно отходим от опасного влияния коридора затмений. Солнечная энергия очищения находится на пике и подпитывает нас. И даже ретроградный Меркурий не может ощутимо затормозить все положительные процессы этого периода. Тем более что его влияние заканчивается уже 23 июня…

Сочетание всех этих факторов дает всем дополнительные силы для решения наших насущных задач и окончательной перезагрузки. Уже сегодня мы почувствуем, как расправятся наши плечи, и благоприятные события посыплются на всех как из рога изобилия.

Как себя вести в ближайшие дни, исходя из того, какой вы знак зодиака, и пройдите тест, насколько вы умеете пользоваться энергиями Солнца.

Убывающие лунные фазы августа 2021, Луна с убыванием

Надеемся ознакомившись с календарем фаз Убывающей Луны августа 2021 года, узнав когда она будет убывать, с какого числа начинается убывание, по каким другим дням будет та или иная лунная фаза, вы нашли ответы на свои вопросы.

Также здесь вы разобрались в том, как Убывающая Луна воздействует на человека, благоприятно или неблагоприятно влияет на него и почему, в какие временные периоды можно что-то делать, или наоборот, не рекомендуется и что именно.

О пользе и ценности лунных календарей с Растущей, как и Убывающей фазами Луны (благоприятными и неблагоприятными днями), знают не понаслышке не только любители (дачники, косметологи, рыбаки, модницы и прочие), но и профессионалы, ведь не зря за их советами обращаются синоптики, работники культуры или политики, но и многие отрасли экономики, та же космонавтика и энергетика, прочие и в которых успешно прибегают к их услугам.

Луна без Курса в 2021 году, Холостая, когда будет, календарь

Желаем новом году, не только обращать внимание на лунный календарь с его Убывающими фазами Луны, неблагоприятными днями лунного убывания, а также благоприятными и растущей Луной, ради интереса и общего развития, но и придерживаться его полезных рекомендаций, прислушиваться к дельным советам, как точно к предупреждениям и предостережениям

Когда становится ночь длиннее дня?

Осеннее равноденствие

День осеннего равноденствия наступает от 21 по 23 сентября, когда день такой же по длине, как и ночь, около 12 часов. После этого дня, ночь начинает увеличиваться, а день уменьшаться.

После дня равноденствия продолжительность дня уменьшается ещё больше:

  • В конце сентября день длится 11 часов 35 минут
  • За октябрь день уменьшится на 2 часа 14 минут, и составит на конец месяца 9 часов 16 минут
  • За ноябрь день уменьшается уже не так интенсивно, на 1 час 44 минуты, продолжительность дня 7 часов 28 минут
  • До дня зимнего солнцестояния (21 декабря) день уменьшится на 28 минут, продолжительность дня 7 часов, ночи – 17 часов

Примечательно, что в дни, равные по длительности с ночами (осеннее и весеннее равноденствия) солнце всходит ровно на востоке, а заходит ровно на западе.

Когда, какого числа, наступает самый короткий день и самая длинная ночь в году, и сколько длится?


Наиболее длинный день средней широты в России и на Украине

Наиболее длинный день, встречающийся в году (летнее солнцестояние) наступает 20 июня, но может 21 или 22 июня (зависит от сдвига в календаре, связанного с високосным годом). Для Москвы длительность дня составляет 17 часов 33 минуты, а затем уже дни начинают быть короче, а ночи длиннее.

Как можно объяснить летнее солнцестояние? Это день, когда солнце в полдень достигает наивысшей точки над горизонтом. После этого дня солнце начинает опускаться, и это продолжается до 21 или 22 декабря.

С этим днем в старину были связаны поверья:

  • В это время знахари собирали лечебные травы, поскольку наибольшие полезные свойства растений проявляются именно сейчас.
  • В ночь после летнего солнцестояния девушки ворожили на суженого, он непременно показывался.
  • С этого дня можно было купаться в водоемах, а раньше запрещалось, так как в воде, по поверьям, сидели черти. С этого дня они уходили ненадолго, до праздника Ильи (2 августа).

Видео: Дни солнцестояний и равноденствий

День зимнего солнцестояния — это праздник, когда световой день начинает увеличиваться, хоть и не очень заметно, но вс же. Этот праздник приходится на 21 или 22 декабря, в зависимости от лунного календаря.

Меня всегда интересовал этот вопрос, потому что зимой, когда холодно и темно, так хочется, чтобы поскорее день начал прибавляться. И я еще со школы помню, что день начинает прибавляться с 21 — 22 декабря.

Если говорить о России, то с 21-22 декабря. Если говорить о южном полушарии нашей планеты, там уже будет совсем иной ответ.

Так что, совсем скоро в этом году день начнем увеличиваться, хотя все еще будет коротким.

Самым коротким днем считается именно 22 декабря. И именно после этого дня день потихоньку начинается увеличивать.

А вот если говорить о самом длинном дне,то это 22 июня. И здесь наоборот день начинается уменьшаться.

Увеличение светового дня начинается с 21
(с поправкой на високосный год) — 22 декабря
.

22 декабря — самый короткий день в году и именно с него начинается медленное увеличение светового дня (по очень небольшому временному отрезку). Этот день так и называется — день зимнего солнцестояния.

Но вс это характерно для Северного полушария.

Я ещ в детстве хорошо запомнил цифру 22. 22-го декабря — самая длинная ночь (рост начинается с 22), 22-го марта и 22-го сентября, продолжительность светового дня и ночи равны. А 22-го июня — самый длинный световой день. В високосный год можно сделать несущественную поправку.

Световой день начинает увеличиваться потихоньку и совсем не значительно, увеличение начинается после зимнего солнцестояния, которое приходится на 21-22 декабря, поэтому с 23 декабря день начинает прибавляться. Увеличение начинается с менее чем минуты и сразу это практически не заметно. Увеличение светового дня для человека станет только через несколько дней.

Световой день начинает увеличиваться с дня зимнего солнцестояния. В 2014 году это произойдет 21 декабря. В 2015 — 22 декабря. Зависит эта дата не от високосности года, хоть и цикл у нее четырехгодичный.

Именно с момента зимнего солнцестояния день начинает медленно увеличиваться, при этом ночь медленно уменьшаться.

Есть также такое понятие как летнее солнцестояние — противоположное явление — день убывает, а ночь становится длинее. Это происходит 20 или 21 июня.

**Световой день
начнет увеличиваться
с 21 по 22 декабря
, смотря какой год(високосный или нет) но это будет так незаметно сначала, что мы не почувствуем это, а вот после Новогодних праздников сразу становится заметно, что день прибыл. Уже минут на 20-30 будет раньше светать и позже темнеть.

В Северном полушарии — 21-22 декабря. Это связано с тем, что в это время наклон оси вращения Земли по отношению к Солнцу- наибольший, и Северное полушарие освещяется наименее всего.

Соответственно, летом 20 или 21 июня ось Земли принимает снова наибольший наклон, но в этот момент Северное полушарие освещается наиболее полно — летнее солцестояние, самый длинный день.

Южное полушарие, соответственно, освещается наоборот: 20-21 июня — зимнее солнцестояние, 21-22 декабря — летнее.

Световой день начинает увеличиваться после зимнего солнце стояния. Примерно 24,25,26 декабря. .прибавляется всего на 1,2 минуты незаметно. Связано это с тем, что скорость вращения солнца увеличивается. А так же Земля проходит из самой дальней точки орбиты на ближние.

В Северном полушарии день начинает прибавляться — 21-22 декабря
. Это связано с тем, что в это время наклон оси вращения Земли по отношению к Солнцу- наибольший, и Северное полушарие освещяется наименее всего.

Соответственно, летом 20 или 21 июня ось Земли принимает снова наибольший наклон, но в этот момент Северное полушарие освещается наиболее полно — летнее солцестояние, самый длинный день.

В южном полушарии, соответственно, освещается наоборот: 20-21 июня — зимнее солнцестояние, 21-22 декабря — летнее.

Календарь убывающей Луны на 2019 год, когда Луна пойдёт на убыль

Чтобы использовать лунную энергию правильно и не путаться в циклах, воспользуйтесь календарём, показывающим, когда начинается убывающая Луна по датам. Кстати, определить эту фазу можно и взглядом. Понять, как выглядит убывающая Луна несложно – на небе она начинает выглядеть как буква «С», так как тень Земли падает на неё справа и постпенно будет двигаться влево, пока цикл полностью не закончится. Луна убывает в начале и конце месяца первую половину года, и один раз в месяц в середине ближе к концу года.

Календарь по датам:

Январь с 1 по 5 и с 22 по 31 число

Февраль с 1 по 4 и с 20 по 28 число

Март с 1 по 5 и с 22 по 31 число

Апрель с 1 по 4 и с 20 по 30 число

Май с 1 по 4 с 20 по 31 число

Июнь с 1 по 2 и с 18 по 31 число

Июль 1 и с 18 по 31 число

Август с 16 по 29 число

Сентябрь с 15 по 27 число

Октябрь также с 15 по 27 число

Ноябрь с 13 по 25 число

Декабрь также с 15 по 25

Как видно из списка, лунный календарь не привязан к датам в обычном календаре и лишь при помощи астрологов можно узнать, когда начнется убывающая Луна. Самостоятельно невозможно узнать, до какого числа будет убывающая Луна.

Ритуалы зимнего равноденствия

В день зимнего солнцестояния можно гадать или проводить иные магические действия, энергетика рождающегося Солнца дня этому способствует. Считается, что в это время хорошо:

  • заниматься духовными практиками, медитировать – мощный поток энергии, который идет с неба на Землю, многократно усиливает влияние медитации;
  • начинать новые дела – они будут обречены на успех. Чтобы усилить действие солнечной энергии, можно визуализировать то, что вы хотите получить в результате;
  • загадывать желания – они обязательно исполнятся, особенно если вы опять-таки подкрепите их визуализацией;
  • гадать на картах – в этот день они скажут чистую правду;
  • проводить ритуалы на улучшение своей жизни.

Убывание Луны в августе 2021, когда убывает, сколько?

Убывающая фаза Луны длится до 14 дней, а в целом лунный месяц равняется 29,5 земных суток и по той причине, что лунный день (лунные сутки), длятся на 48 минут дольше чем земные. Именно по этой причине и в отличии от земных суток, лунные не имеют своего стабильного расписания их начала, то есть лунные сутки могут начаться (с восходом Луны), в любое время календарного дня — утром, днем, вечером или ночью.

    — Убывающая фаза Луны берет свое начало сразу после Полнолуния и длится (примерно) от 13 до 14 полных дней (земных суток). Период убывания Луны считается проблемным и по той причине, что с каждым днем убывания ночного светила, мы становимся слабее и раздражительнее, а энергетического заряда нам почерпнуть неоткуда и мы перестаем чем-то интересоваться, становимся пассивными и даже безразличными.

В неблагоприятное для нашего здоровья и самочувствия время, наша эмоциональная составляющая может создать нам определенные проблемы, поэтому такой временной период лучше всего пережить ограничив свои контакты с окружающим миром, лучше всего уединиться и ни с кем не ссориться, никого не провоцировать на конфликт, как и самим не давать себя втянуть в него.

Дни убывания Луны в августе, какого числа начнет убывать, пойдет на убыль?

Календарь с убывающими лунными фазами подскажет, какая сейчас, когда убывает, какого числа начнет убывать Луна в августе 2021 года, начнется убывание с неблагоприятными здоровью, самочувствию и нашему настроению днями, как и началу новых дел, другим важных для нас мероприятий, как точно и благоприятных в данную лунную фазу.

Узнать об Убывающих фазах Луны сегодня и сейчас, когда и какого числа будет убывать в августе 2021 года Луна, можно в календаре с днями убывания ночного светила, что поможет разобраться в вопросе благоприятных и неблагоприятных дней, в какие из них можно или нельзя чем-то заниматься, планировать на определенные сроки какие-то дела.

Временной период Убывающей Луны (фазы убывания), начинается с первого дня поле Полнолуния и оканчивается днем Новолуния, а всего он продолжается в лунном месяце — от 13 до 14 календарных дней (лунных суток).

Время пребывания Луны в своей Убывающей фазе (периоде убывания), принято считать самым неблагоприятным для человека, для его здоровья и самочувствия, в такие дни он становится более пассивным и раздражительным, его настроение оставляет желать лучшего, мм легко поддаемся на провокации и сами устраивает ссоры.

С каждым днем после того, как Луна начинает убывать после Полнолуния, начала ее убывания, мы все больше теряем свои силы, а запаса энергии не хватает на все те дела, которые мы запланировали себе, у нас пропадает желание что-то менять в своей жизни, одним словом это неблагоприятный период в лунном месяце, который нужно пережить без создания себе лишних неприятностей и проблем, в том числе своему здоровью.

В Убывающую фазу Луны мы теряем свои силы, а запас ранее накопленной энергии стремительно растрачивается, мы становимся менее активными и более безразличными, нам не хочется с кем-то общаться, делиться своими пробелами, а чаще хочется побыть наедине с собой.

Это неблагоприятное для начинаний, в Убывающую луну нельзя давать старт новых проектам, как и вести деловые переговоры, также не рекомендуется в такие дни подавать на оформление документы, вести поиск новой работы, что-то кому-то обещать и верить в обещания.

Также в Убывающую фазу Луны неблагоприятно совершать крупные покупки, инвестировать и менять свой имидж. Для дачников (огородников, садоводов и цветоводов), это неблагоприятное время для высаживания большинства растений и посева семян (но не всех), когда не рекомендуется сажать и пересаживать, а вот другие работы можно проводить, например поливать и окучивать, обрезать и пропалывать, рыхлить и так далее.

Благоприятно в период Убывающей Луны навести порядок в своих делах, избавиться от всего ненужного и мешающего вам, разобраться с теми вопросами, которые давно уже требуют своего решения, хорошо будет если удастся вернуть долги, а также расстаться с неприятным вам человеком, избавить себя от его общества.

Это время прекрасно подходит для избавления от всего того, что мешает вам чувствовать себя комфортно, а также для проведения профилактических мероприятий, всевозможных диет и в том числе голодания.

Чтобы быть в курсе Убывающей Луны в августе 2021 года, подготовлен календарь начала лунного убывания, когда начнет убывать, с какого числа убывающая фаза начинается и когда она оканчивается.

Будете ли вы пользоваться «услугами» лунного календаря, станете ли прислушиваться к его рекомендациям, это ваше дело, но вот проверить на практике то, о чем написано выше все же стоит, лично удостовериться в компетентности того, что говорят об Убывающей фазе Луны и всем том, что в ее периоде происходит.    

Убывающая Луна в августе 2021 — дни убывания, числа

Когда становится ночь длиннее дня?

День осеннего равноденствия
наступает от 21 по 23 сентября, когда день такой же по длине, как и ночь, около 12 часов. После этого дня, ночь начинает увеличиваться, а день уменьшаться.

После дня равноденствия продолжительность дня уменьшается ещё больше:

  • В конце сентября день длится 11 часов 35 минут
  • За октябрь день уменьшится на 2 часа 14 минут, и составит на конец месяца 9 часов 16 минут
  • За ноябрь день уменьшается уже не так интенсивно, на 1 час 44 минуты, продолжительность дня 7 часов 28 минут
  • До дня зимнего солнцестояния (21 декабря) день уменьшится на 28 минут, продолжительность дня 7 часов, ночи – 17 часов

Примечательно, что в дни, равные по длительности с ночами (осеннее и весеннее равноденствия) солнце всходит ровно на востоке, а заходит ровно на западе.

Итак, мы узнали, когда наиболее длинный, и самый короткий день в году.

Влияние фазы Луны 20 сентября 2021 года

Растущая Луна (вторая фаза)

Вторая фаза Луны – время активных действий, реализации поставленных планов. Человек продолжает наполняться энергией, но уже не так быстро, как в дни первой фазы. Рекомендуется не растрачивать ее в больших количествах, поберечь силы на следующие периоды.

Дела. Вторая фаза – благоприятная пора для начала новых проектов, решения важных и сложных задач. Эти дни подходят для ведения деловых переговоров, подписания контрактов. Это хороший период для знакомства с новыми людьми, отдыха в кругу семьи.

Стрижка и уход за волосами. Вторая фаза – подходящее время для визита в парикмахерскую. Эксперименты с прической порадуют и подарят хорошее настроение. В эти дни хорошо стричься тем, кто любит часто менять прически, подстригать кончики. При стрижке на растущей Луне волосы будут отрастать быстро. Краситься лучше в привычный цвет – краска продержится долго. Это благоприятная пора для проведения оздоровительных процедур для волос.

Красота, уход за собой. Вторая фаза – хороший период для проведения оздоровительных и очистительных процедур для организма. Это отличное время для спа-процедур, походов в баню. Депиляцию лучше не проводить – волосы будут отрастать быстро.

Здоровье. В эти дни желательно не делать большие физические нагрузки, чтобы избежать истощения. В этот период могут обостриться хронические заболевания. Рекомендуется избегать стрессов.

Питание. Стоит придерживаться правильного питания, не злоупотреблять алкоголем.

Когда нужно лечение?

Почему короткий менструальный цикл должен встревожить? В каких случаях стоит обратиться к врачу, а в каких – нет?

Если короткий менструальный цикл стал меньше, чем обычный для женщины период, но все еще находится в нормальных пределах, то волноваться не стоит. Иногда он меняется или перестраивается, это норма.

Если частые менструации наблюдаются подряд три-четыре раза, то это уже опасно вне зависимости от причины. Ведь во время них теряется много крови, что ведет к анемии, слабости, падению иммунитета.

Также важно не путать короткие месячные с кровотечением или кровомазаньем в середине цикла. Однако женщина сама нередко не может определить, что произошло – менструальный цикл стал короче или началось кровотечение

В этом случае лучше отправиться к врачу, чтобы выяснить причину и пройти лечение.

Строго говоря, гинеколога следует посетить в следующих ситуациях:

  • Короткий цикл месячных (менее 17 дней).
  • Внезапное изменение длительности цикла.
  • Обильнее, чем обычно, выделения раньше срока.
  • Сокращение кровотечений, вплоть до 1-3 дней мажущих выделений.

Еще одна ситуация, когда женщине или девушке с коротким циклом надо обратиться к врачу, – это желание забеременеть. Как уже упоминалось, за цикл отвечают гормоны. Нарушенный или слишком короткий цикл может говорить о проблемах с гормональным фоном. А это значит, что вероятность наступления беременности снижается.

Не стоит считать, что для восстановления цикла обязательно назначат гормональные средства. Как уже упоминалось выше, сбой может произойти под действием стресса, образа жизни и т.д. В этих случаях для нормализации месячных могут назначить витаминно-минеральные комплексы с витексом. Их также могут включить в комплексную терапию для нормализации цикла и при других проблемах.

И хотя связь между витаминными комплексами и циклом, на первый взгляд, кажется неочевидной, она есть. Экстракт витекса мягко нормализует уровень пролактина и восстанавливает нормальное соотношение гормонов щитовидной железы. Йод требуется для нормального уровня гормонов щитовидной железы. Витамины Е, В2 и В9 необходимы для работы яичников и процессов овуляции.

В частности, для стабилизации менструального цикла предназначен комплекс Прегнотон, который содержит экстракт витекста, аргинин и набор витаминов и минералов, которые важны для работы женской репродуктивной системы. Прием Прегнотона курсом позволяет вернуть нормальную периодичность циклу и повышает шансы забеременеть.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Что происходит в День осеннего равноденствия?

Название праздника уже подсказывает ответ на этот вопрос. В День равноденствия  ночь и день длятся ровно по 12 часов. В сентябре после него начинается астрономическая осень, когда световой день идет на убыль, а ночь, наоборот, становится всё длиннее.

С точки зрения верования славян Солнце теряет свою плодотворную теплоту с третьей декады сентября. Силы дневного светила постепенно угасают перед приходом суровой зимы. Но процесс этот неизбежен, поэтому принимается как данность.  Каждый осенний ритуал содержит напоминанием о том, что к сменам времен года нужно готовиться. Тогда и никакая тьма не будет страшна!

Магия зимнего солнцестояния, ритуалы в этот день

Зимнее солнцестояние – один из четырех главных солнечных дней в астрологии, наряду с летним солнцестоянием и осенним и весенним равноденствием.

В языческие времена день накануне зимнего солнцестояния называли Карачун, что значит «смерть» или «погибель». Люди верили, что злые силы могут сделать так, что утром солнце не взойдет, поэтому всячески помогали ему «родиться»: еще до рассвета собирались и разжигали ритуальные костры из дубовых и сосновых поленьев и приносили дары лесным богам – пекли пироги и готовили узвары, которые приносили в лес. Хлеб или пироги клали на ветки старых деревьев, лили на них сладкие напитки – в качестве подношения лесным божествам, чтобы послали хороший урожай. Возможно, отсюда пошел обычай украшать рождественское дерево.

Утром же, когда солнце всходило, праздновали его возрождение – по сути дела, зимнее солнцестояние было языческим Новым годом. В эту ночь также колядовали, а девушки еще и гадали на суженого. Впоследствии, с принятием христианства, эти занятия перенесли на период Святок.