Как распознать ложь: 10 ошибок любителей вранья и эффективные способы определения обмана

Как узнать, что человек тебе врет или признаки лжи

Самый распространенный способ поймать человека на лжи – это понаблюдать за его мимикой и жестами.

Примечание: всё это очень субъективно и распространяется не на всех лжецов (некоторые об этом знают и стараются подстраиваться под ситуацию)!

Вот несколько вариантов, по каким признакам можно уличить лгуна:

Куда смотрит человек, когда врет

Распознать лжеца по глазам

Известный стереотип о том, что человек точно смотрит вам в глаза, уже давно опровергнут учеными-психологами. Но как тогда заметить вранье?

Моргание.

Человек врущий начинает чаще моргать, как бы нервничая на подсознательном уровне;

Направление взгляда.

Человек, додумывающий что-либо, чаще всего смотрит вверх и влево. Прямо и влево – додумывает слова, ищет, как лучше сказать (в общении с левшами этот признак может не работать);

Определить ложь по поведению человека

  • А) Жестикуляция. Человек правдивый часто использует жесты, в то время, как лжец, боясь выдать себя, не жестикулирует вообще.
  • Б) Лжец часто что-либо крутит в руках. Но, иногда и говоря правду человек, если он нервничает, начинает так делать. Так, что правильнее было бы сказать так: лгун часто нервничает, когда говорит неправду.
  • В)Часто перед тем, как наврать, человек берет перерыв, дабы обдумать, что именно соврать.
  • Г) Очень часто лгун начинает «включать дурачка» – преставать понимать суть заданного ему вопроса. Эта защитная реакция применяется в тот момент, когда над лжецом нависла угроза разоблачения.
  • Д) Уклонения от ответа. Прикрываясь проблемами, занятостью или чем-либо еще, врун пытается уклониться от общения с вами.

Раскусить обманщика по жестам и мимике на лице

Недавно учёные установили, что лжеца может выдать его нос. Нет, он, конечно, не вырастет, ведь физиологически это невозможно, но вот его кончик может покраснеть или просто разогреться. А не потому ли туземцы здоровались носами? Ведь так было бы понятно, насколько искренние намерения по отношению к вам у встретившегося вам человека! Куда остроумнее нашего рукопожатия, символизирующего, что у вас нет в руке оружия. Но ведь оно может находиться в то самое время за пазухой или в кармане. А горячий нос бы это тут же выдал!

Многие мамы за детьми замечают, что у тех краснеют уши во время лжи. Когда дети вырастают, у них иногда остаётся привычка держаться за ухо, как бы проверяя, не нагрелось ли оно. Отсюда и мнение, что врунишка часто держится за ухо или нос.

Что касается мимики и взгляда, то отпетый врун может прямо смотреть вам в глаза и говорить тоном, не терпящим возражения, откровенную ложь. Артистические способности даны чуть большему количеству людей, чем есть на свете артистов, включая народные театры и кружки художественной самодеятельности.

Если человек оправдывается, что это значит

Это означает только то, что он хотел бы смягчить ситуацию, как бы «спустить всё на тормозах». Оправдание – это не обязательно ложь. Это может быть логично и детально изложенная правда, объясняющая поведение или сложившуюся ситуацию. Часто оправдание, если оно правдиво, служит примиряющим моментом. Но если человек выдвигает в собственное оправдание какие-то лживые объяснения, то в этом можно узреть либо корысть, либо всё-таки желание не допустить разрыва отношений. Даже если это отношения типа «начальник–подчинённый». Склонны оправдываться часто именно сентиментальные люди.

Язык жестов и позы

Вначале статьи мы упоминали детский жест закрывания рта руками. Конечно, взрослые люди этого не делают, но остаточные реакции часто наблюдаются и у них. Например, легкие прикосновения к губам или к носу – наше подсознание пытается в такой способ сдержать обманную речь. Характерный признак: если у человека действительно чешется нос, он будет его чесать, если же человек делает этот жест во время лжи, то касается лица легко и отрывисто, необоснованно. Это актуально и для других жестов, например, когда руки оказываются у лица для прикрытия зевка, чиханья или кашля. Хотя, некоторые маскируют этот жест фальшивым покашливанием.

Умение правильно жестикулировать во время произнесения речи делает её более выразительной, помогает удерживать внимание публики. В театральной студии «Бенефис» вы научитесь замечать чужие невербальные жесты и осознанно контролировать собственные

Для развития гибкости и подвижности рук мы используем различные упражнения: «Крокодил», «Красим забор», «Собери по частям», «Гладим животных» и другие пантомимы. Заученные, механические движения еще никому не прибавляли убедительности. Другое дело, когда определенные жесты входят в привычку, органично вписываются в арсенал выразительных средств.

Как поверить в ложь?

Ложь тщательно продумывается и перефантазируется, для возможности проникновения в нее. Дальнейшие решения и действия должны продумываться до маленьких подробностей. Ложь окажется правдивой в том случае, когда сможете приблизить ее к реальным событиям и действиям.

Поверить в вымышленное возможно. Стоит повторить ложь несколько раз. Следует повторять обманную речь, пока не появятся два восприятия придуманного – два настоящего. Процесс трудоёмкий и сложный. Процесс самовнушения может достигать от пару часов до трех суток. Единственный способ, помогающий скрыть правду и не выдать себя.

В случае успешного обмана, осуществленного однажды, процесс повторяется на практике в течение всей жизни. Однозначно окружающие, не догадаются об обмане.

Причины лжи


Причины лжи

Ложь представляет собой сознательное искажение истины. Однако причин у людей для обмана достаточно, которые не всегда являются умышленными или носят лживый характер ради получения собственной выгоды. Причины лжи зависят от характерных особенностей и мировоззрения личности. Провоцирующими факторами лжи и обмана являются следующие обстоятельства:

  1. Защитная реакция. Иногда обстоятельства складываются таким образом, что человеку необходимо скрыть истинную информацию от окружающих лиц. Мотивов корыстных в данном случае нет. Просто личность скрывает определенные сведения для предотвращения неблагоприятных поступков к своей персоне. Обычно механизмы защитной реакции включаются у подростков, которые находятся в центре внимания своих сверстников. Молодые люди придумывают различные истории с целью умелого скрытия настоящей правды.
  2. Отсутствие уверенности в себе. Заниженная самооценка главный показатель любого вруна. У таких личностей отсутствует смелость для яркого представления своей персоны в процессе общения. Если человек постоянно врет, то значит, у него существуют серьезные причины, с которыми необходимо разобраться. Основными причинами в данной ситуации является нарушение эмоционального фона и определенные страхи, которые привели человека к постоянному вранью перед окружающими людьми.
  3. Образ сильного человека. Ложь человека может формироваться для создания впечатления сильной личности в глазах окружающих лиц. В сложных ситуациях люди скрывают неприятные моменты и демонстрируют положительные. Желание произвести впечатление сильного человека перед другими людьми обусловлено внутренним страхом стыда и позора. В результате они начинают демонстрировать в окружении себя лживую информацию. Обман для них является основным способом взаимодействия с окружающими.
  4. Страх осуждений. Обман со стороны знакомых или родственников не всегда возможно заметить и предотвратить их дальнейшие меры для совершения неприятных поступков по отношению к себе. У таких людей глубоко на подсознательном уровне заложен страх осуждений. Обманом они пытаются скрыть свои слабые стороны, чтобы избежать осуждений и неприятных разговоров в свой адрес. Такие личности не позволят себе сказать лишнего, даже если очень сильно захочется.
  5. Отсутствие смысла в жизни. Каждый человек обладает уникальными качествами и талантами. Однако не все знают о своих индивидуальных особенностях и вынуждены искать себе в жизни спокойствие для утешения своей души. Именно в этом случае на помощь приходит ложь, способная скрыть никчемность и бесполезность человека перед окружающими. Такие люди не стараются найти свою дорогу в жизни и быстро подстраиваются под мнение посторонних лиц. В результате намеченные планы и мечты не смогут реализоваться до тех пор, пока человек будет проживать жизнью других людей.
  6. Недоверие. Отсутствие доверия к людям служит весомой причиной, по которой человек начинает врать. Личность не в состоянии открыто выражать свои мысли и эмоции, идеи и планы для предотвращения быть осмеянным и осужденным. Такое состояние является на самом деле серьезной проблемой. Люди вынуждены применять обман для скрытия своих истинных стремлений и желаний.
  7. Корыстные цели. Намеренная ложь используется ради корыстных целей: получения определенной выгоды, прибыльного предложения, подмены важных документов, получения крупной суммы денежных средств. Лживые люди при помощи обмана стараются ввести окружающих лиц в заблуждение ради получения конкретной выгоды.

Распространенной причиной лжи является случайный обман. Люди неосознанно искажают информацию, которая присутствует в их собственной голове. В данном случае личности не имеют определенных корыстных целей, не испытывают страха и боязни выглядеть нелепыми в глазах окружающих людей или родственников. Примером может служить подавленное настроение. Однако при встрече с коллективом или близки людьми они делают вид, что у них все прекрасно и замечательно.

Таким образом, причины лжи у людей возникают по самым различным обстоятельствам. В некоторых случаях человек воспринимает информацию неправильно. Обычно это связано субъективным отношением личности к полученной информации и не рационально сделанными выводами.

Их маленький обман в отношениях очень скоро превращается в большую ложь.

Такие люди начинают с небольшой и «невинной» лжи. Как правило, вам кажется, что ничего страшного не происходит: «Ну с кем не бывает!» И только со временем у жертвы открываются глаза, ведь их ложь растёт не по дням, а по часам! Что бы они ни говорили – всё НЕПРАВДА!

Ни ваша преданность, ни ваша любовь не остановят их с этом безумном «марафоне». Они не просто лгут – они так дышат.

Эти люди живут в нереальном мире, где очевидные факты ничего не значат. Выгода – вот что управляет ими. Поэтому честность и порядочность для лжеца – пустые слова.

Независимо от того, поступают они из-за психического заболевания, плохого воспитания или очень слабого «морального компаса» – исход один. Они отберут всё, что для вас дорого, и оставят с разбитым сердцем.

Единственный способ справиться с ними и победить – это уйти. Даже если предположить гипотетически, что они когда-то изменятся, то уж точно – не при вашей жизни. Так что сидеть и ждать чуда – пустая трата времени и душевных сил.

Как распознать ложь

Распознать, собеседник на самом деле соврал или нет вам поможет следующая реакция:

Изменение в выражении эмоций и замедление реакции. Речь может несвязно начаться и резко закончиться.
Между произнесенными словами и сопровождающейся эмоцией проходит мало времени. У человека, который говорит с вами искренним тоном, сразу же проявляется эмоциональная окраска совместно с произнесенными словами.
Если выражение на лице собеседника не согласуется с тем, что только что было произнесено – он врет.
В случае когда при выражении эмоций на лице у человека появляется только легкая усмешка или участвует только мышцы лица, значит, он что-то скрывает от вас.
Когда человек говорит ложь, он как бы физически пытается «съеживаться». Это сопровождается попыткой занять в кресле как можно меньше места, одним движением прижать к себе руки и занять не удобную для сидения позу.
Собеседник избегает встречи с вашими глазами.
Постоянно трогает или почесывает свои уши, глаза или нос.
Периодически отворачивается от вас, при этом наклоняет и голову, и весь корпус тела. Это символизирует неприятное течение разговора для собеседника на заданную тему.
При разговоре неосознанно расставляет между собой и вами предметы: салфетку, вазу, фужеры, стул. Таким образом, человек создает вокруг себя своеобразный «защитный барьер».
Во время ответа на указанный вопрос использует только те слова, которые услышал из самого вопроса.
Указывает намного больше деталей и отвечает на вопрос намного обширнее, чем в принципе требовалось

Таким образом, он пытается лучше замаскировать продуманную ложь другими фактами, которые якобы отвлекут внимание собеседника.

Зная указанный в статье список изменений в поведении и мимике людей, вы сможете безошибочно определять, говорят вам ложь или нет.

Правило № 21 Следите за непроизвольными реакциями

     Человек может взять себя в руки и начать контролировать собственное тело, следить за жестами, позой, мимикой. Однако непроизвольные реакции организма очень трудно скрыть. Именно они могут выдать обман, даже если перед вами опытный лгунишка.

     Именно по непроизвольным реакциям организма отличают правду от вымысла на детекторе лжи. Вы тоже можете стать более или менее точным детектором, если научитесь замечать эти непроизвольные реакции в процессе разговора. Детектор улавливает самые малейшие отклонения от нормы – изменение пульса (как правило, учащение), задержку дыхания. По этим показателям очень легко определить, врет человек или говорит правду.

     Как определить правду без детектора лжи? К непроизвольным реакциям относятся: покраснение и побледнение лица, учащение пульса, задержка дыхания. Самые заметные зоны пульса – это вены на руках, запястья, артерии. Если у человека участился пульс, то это можно определить по тому, что его галстук стал пульсировать.

     Человек покраснел или побелел, и это тоже может означать, что он неискренен с вами. Более того, когда человек бледнеет, это признак страха (страха быть разоблаченным). Если же он покраснел, это признак стыда за свой обман. У человека, который врет не слишком часто, цвет лица может меняться прямо на глазах – он будет то краснеть, то белеть.

     Человек, который обманывает, может внезапно начать задыхаться. Его дыхание учащается из-за нехватки воздуха. Для лгунишки характерны спазматические движения горла и рефлекторное сглатывание слюны. Или же, напротив, от сильного волнения перед возможным разоблачением у него может пересохнуть в горле, и он попросит пить. Все эти непроизвольные реакции характерны для человека, который не слишком поднаторел в обмане и очень сильно волнуется. Если же ваш собеседник – опытный лжец, то вычислить его будет не так-то просто. Его волнение будет гораздо меньше, а произвольные реакции организма незаметнее, поэтому вам нужно будет сильно постараться, чтобы определить обман. ДАЛЕЕ…

     по книге “Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил”   О.М.Сергеева

Post Views:
3 148

Мимика и жесты, указывающие на ложь

Чтобы понять, врет человек или нет, нужно обратить внимание на поведение собеседника, в частности, на такие детали, как жесты и мимика. Психологи выделили признаки, которые помогут разобраться в вопросе, как понять по лицу, что человек врет

Чтобы получить ответы, нужно внимательно посмотреть на второго участника разговора:

Улыбка. Губы несильно растянуты в улыбке, образуя почти параллельную бровям линию. Уголки губ немного отведены назад, что придает улыбке вид натянутой, «вымученной», неискренней.
Глаза

Определить, врет ли человек, можно по глазам, обращая внимание в первую очередь на то, куда направлен взгляд и как говорящий смотрит на вас. Взгляд открытого, откровенного человека больше 60% времени обращен прямо в глаза собеседнику

Взгляд обманщика направлен в сторону, «в пол», «в потолок», мимо оппонента, но только не прямо в глаза.
Лицо в целом. Определить по лицу, что человек врет, удастся, если обратить внимание на такой признак, как частота смены выражения. Если мимика говорящего человека сменяется каждые 5 секунд, очевидно, ему есть что скрывать. В норме смена выражения лица происходит с периодичностью каждые 10 секунд. При этом стоит учитывать эмоциональное состояние, в котором находится оппонент. Сильные эмоции, как ярость, гнев, досада протекают с выразительной, часто сменяющейся мимикой.

Эксперты в сфере психологии считают, что узнать, когда человек врет, можно присмотревшись, как меняется его лицо. Даже минутное сильное напряжение лицевых мышц свидетельствует о волевом усилии, которое чаще связано с попыткой утаить свои истинные мысли. Существенный знак – изменение оттенка кожи лица. Лицо того, кто собирается врать, обычно краснеет или бледнеет.

Узнать врет человек или нет, помогут такие детали, как интонация голоса и манера поведения. Волнение, которое невольно испытывают обманщики, придает голосу и движениям характерные признаки – дрожь, неуверенность, сбивчивость

Пытаясь понять, что человек лжет, нужно обратить внимание на такие моменты, как характер и скорость речи. Лгунам свойственна слишком громкая или напротив тихая речь

Лжец может растягивать слова, говорить медленно или очень быстро, прерывающимся голосом. В тембре появляется охриплость, приглушенность или высокие нотки. Если не удалось узнать по лицу, что человек врет, нужно присмотреться к таким ярким и красноречивым знакам, как жесты. Лгун ведет себя определенным образом, не замечая, что непроизвольно выдает себя движениями:

  • Трогает мочки уха, потирает их.
  • Прикасается к кончику носа.
  • Пытается фиксировать положение тела, придерживаясь за окружающие предметы (стена, дверная ручка, стул).
  • Теребит в руках сумку, борсетку, папку.
  • Поправляет прическу (женщина), тормошит, взлохмачивает волосы (мужчина).
  • Поправляет одежду (воротник рубашки, нижний край блузки).
  • Часто меняет позу, сидя на диване или стуле (ерзает, закидывает ногу на ногу, затем снова опирается обеими ногами о пол).
  • Скрещивает на груди руки или прячет их.
  • Прикрывает рукой рот.

Пытаясь что-то скрыть, человек может покусывать губы или тереть глаза. Если он курит, то затягивается неглубоко, быстро и нервно. Разговаривая, задерживает дыхание, заводит голову немного назад, чтобы «отгородиться» от пристальных взглядов в лицо

Стоит обратить внимание на расширение зрачков, подергивание губ, учащенное моргание. Эти неспецифические признаки выдают сильное волнение

Задаваясь вопросом, как проверить врет человек или нет, нужно учитывать обстоятельства. Возможно, второй участник диалога очень устал, поэтому пытается найти более удобное положение на диване, и его ерзанье никак не связано с попыткой обмана. Стеснительные, скромные, тихие люди нередко скрещивают руки на груди, пытаясь отгородиться от враждебного, по их мнению, внешнего мира.

Узнать, что человек лжет, поможет сравнительный анализ, если человек давний знакомый, его выдадут такие признаки, как нетипичное для него, неестественное поведение, не свойственные ему эмоции, сильное возбуждение или напротив подавленность. Чтобы не ошибиться с выводами, нужно сопоставлять несколько признаков обмана, учитывать условия и предмет разговора.

Как узнать по глазам, что человек врет?

Есть по-настоящему действенный способ уличить человека во лжи, ориентируясь на его глаза. Практические психологи руководствуются для этого схемой под названием «Ключи глазного доступа». 

С помощью нее можно определить к какой зоне мышления обращается человек по тому, в какую сторону он посмотрел во время разговора. 

Например, если он отвел глаза вверх или в левый верхний угол, значит он обратился к зоне визуального воспоминания. Если говорить простыми словами, человек вспоминает свой предыдущий визуальный опыт, обращаясь к зрительной памяти. Это может быть цвет одежды, внешность девушки, интерьер помещения и так далее. 

Если человек смотрит в правый верхний угол, он обращается к зоне визуального конструирования. То есть теперь он не вспоминает, а пытается создать новые визуальные объекты. Например, то, как будет выглядеть его будущая машина, квартира, девушка после посещения салона красоты и так далее. 

Когда человек смотрит влево, он обращается к зоне аудиального воспоминания. Другими словами, пытается вспомнить, как звучала какая-нибудь песня, каким голосом говорил телеведущий и так далее.

 

Глядя вправо, человек обращается к зоне аудиального конструирования, то есть пытается представить, как будет что-то звучать. 

Когда человек смотрит вниз, он обращается к внутреннему диалогу. В этот момент он может думать о многих вещах — от анализа только что сказанной им фразы до собственного поведения. 

Взгляд вниз и чуть правее отвечает за кинестетику — ощущения, вкус, запах, осязание, эмоции и прочие вещи. 

Если же человек смотрит прямо перед собой, значит он в этот момент находится в так называемом легком трансе. Он пытается обработать информацию как минимум посредством двух мыслительных процессов сразу. Например, это может быть одновременно визуальное представление и аудиальное.

Таким образом, когда человек начинает что-то выдумывать, он конструирует в своем сознании всевозможные образы и звуки, а после этого пытается понять, в каком формате это преподнести собеседнику. 

То есть, если тебя попросят придумать какую-нибудь историю, значит ты посмотришь вправо или в правый верхний угол. После того, как ты придумаешь историю в визуальном и аудиальном контексте, твой взгляд, скорее всего, упадет вниз, символизируя обращение к внутреннему диалогу. 

Придумать историю — это в принципе то же самое, что и соврать. Именно поэтому во время лжи глаза человека будут двигаться по траектории конструирования аудиальных и визуальных образов. Так, когда твой собеседник начнет врать, его глаза должны обратиться в сторону твоего левого глаза. 

Однако не всегда ложь выявляется так просто, ведь часто обманщики стараются смотреть своему собеседнику прямо в глаза, чтобы он не смог уличить их во лжи. Именно поэтому они пытаются контролировать свой взгляд. Но, оказывается, обмануть мыслительные процессы порой бывает не так просто. Зрачок лжеца все равно совершит хотя бы легкое колебание в область конструирования образов.

Порой это довольно сложно заметить во время разговора, поэтому на допросах сотрудники правоохранительных органов часто используют камеры. Это сделано для того, чтобы потом проанализировать поведение глаз человека и посмотреть, в каком моменте он врал.

Как узнать, что она врёт без слов: выдаст ее же тело

Если девушка умело врет, то узнать правду будет сложно, даже пролистав все книги по психологии. Она уже тоже их изучила и сознательно избегает жестов, которые выдают обман. Стоит учитывать и то, что у разных людей отличаются манеры во время обмана. Попробуй отследить её реакцию на мелкой лжи, но только не говори, чем она себя выдает. Это легко сделать во время игры, наподобие «мафии» или «покера». Теперь ты будешь знать, что если она глупо улыбается, то ей есть что скрывать

Есть и более универсальные признаки, на которые стоит обращать внимание:

  1. Расширенные зрачки, но они говорят и о возбуждении, большом интересе.
  2. Она непроизвольно повторяет твой вопрос, прежде чем начать свой ответ.
  3. Девушка оставляет предложения неоконченными.
  4. Она нервничает, но старается казаться равнодушной. При этом, когда вы начинаете быстро разговаривать в формате «вопрос-ответ», то она становится очень напряженной и боится ошибиться.

Сложнее, если девушка далеко и нельзя полностью оценить изменения в ее поведении

При подозрении на ложь, стоит обратить внимание на то, что она стала реже общаться с тобой по видеосвязи и предпочитает сообщения. Но и на расстоянии можно узнать, врет ли она

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

  • 1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
  • 2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
  • 3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

7 признаков, что тебе врут: как узнать правду

А теперь разберёмся, как понять врет ли девушка. Конечно, стоит задуматься, если она пропадает на несколько дней, скрывает свой телефон и ведёт себя в целом подозрительно, но есть и не такие явные признаки ее лжи:

  1. Она не отвечает на прямые вопросы: может запинаться, теряться, противоречить сама себе. Есть и другая сторона: она слишком красочно всё описывает, уделяя внимания деталям и параллельно оправдывая себя, развеивая любые сомнения. Её речь может напоминать хорошо отрепетированный монолог. Попробуй задать уточняющий вопрос: если она врёт, то растеряется. Также хорошо работает приём с повтором одного и того же вопроса в начале и в конце разговора. Если она начинает психовать и не хочет говорить, то может, она уже и не помнит, что тебе наврала до этого.
  2. Чтобы избежать серьёзного разговора, она переходит к соблазнению и нежности. Ты спрашиваешь про коллегу, который ее подвозил, а она в это время начинает с тобой заигрывать, чтобы не продолжать неприятный разговор, мешая тебе узнать подробности.
  3. Она путается в фактах. Вчера она утверждала, что ночью ей звонила подруга, а сегодня забыла об этом и утверждает, что был звонок от мамы. Такие несоответствия помогут тебе узнать, что она врёт.
  4. Она нападает на тебя, чтобы защитить себя. Может начать плакать, кричать, строить из себя жертву и обвинять тебя в жестокости, чтобы ты не смог узнать, что она врёт.
  5. Часто меняется ее линия поведения, суждения. Мало того, что тебе приходится под нее подстраиваться, так ещё и ощущение, что она тоже зависит от кого-то, поэтому постоянно без объяснений меняет ваши планы.
  6. Ваши общие знакомые иногда говорят тебе факты, которые противоречат тому, что ты знаешь. Бывает, что друзья открыто говорят, что она тебя обманывает. Не стоит сразу думать, что это зависть: лучше разобраться в ситуации.
  7. Её телефон запаролен, будто она хранит гостайны. Это же касается и социальных сетей. Если ты попросишь воспользоваться её телефоном, то она будет долго копаться, удаляя лишнее, прежде чем даст тебе сотовый, чтобы ты не смог ничего узнать.

Эти признаки подскажут, как понять, что девушка тебя обманывает, но есть и другие способы распознать ложь. Устрой ей небольшую проверку.

Признаки того, что человек лжет

Человек может прекрасно совладать со своими чувствами, иметь поставленный голос и отлично произносить речь, но мимику и жесты невозможно скрыть или подделать, это будет выглядеть неискренне. Ложь всегда неприятна даже для самого лжеца. Поэтому когда мозг знает, что конкретные слова вызывают негативные эмоции, но при этом человек всем своим видом старается убедить свою жертву в обратном, мозг модулирует мимику тех эмоций, которые лжец по-настоящему испытывает, это происходит на подсознательном уровне. Управлять мимическими реакциями не под силу даже самому искусному обманщику.

О том, что человек Вам врет, могут говорить следующие признаки:

  1. Приподнятые кверху брови, образующие морщины на лбу – такое выражение лица можно описать как тревожное, хотя иногда во время лжи оно становится «каменным». Так происходит вследствие чрезмерного напряжения мышц, вызванного тревогой о том, что ложь может раскрыться;
  2. Частое касание кончика носа – когда человек говорит неправду, в организме вырабатывается много адреналина. На кончике носа сосредоточено много капилляров, которые вызывают зуд при выбросе адреналина;
  3. Прикрытие рта рукой – этот инстинктивный неосознанный жест показывает то, что Ваш собеседник подсознательно стремится остановить свою ложь, закрывая ее «источник»;
  4. Изменения цвета кожных покровов – в зависимости от индивидуальных особенностей организма, лицо может краснеть или наоборот становиться излишне бледным.

Большая часть перечисленных реакций наблюдается в первые мгновения после того, как человек соврал, после он может совладать со своей мимикой и не допустить их проявления

Обратите внимание в каком состоянии находится человек в процессе определенного разговора. Лжецы, особенно непрофессиональные, часто находятся в состоянии стресса

Стресс легче определить, чем ложь.

Решив перестать врать

Выяснить, зачем вы лжете. Людей часто развивается привычка лгать с самого раннего возраста. Возможно, вы узнали в детстве, что вы могли бы сделать ваш путь более часто, если ты соврал и продолжал практику в подростковом возрасте и за его пределами как способ ориентироваться в сложных ситуациях мы все сталкиваемся в жизни. Зная причину вашей лжи-это первый шаг к перемене. Вы лежите как способ получить контроль над ситуацией? Когда вы можете видеть ясный путь к тому, чего вы хотите через ложь, говорить правду-это жестко. Может быть, вы часто ложь как способ заставить других людей делать то, что вы от них хотите. Ты врешь, как способ сделать себя лучше? Давление, чтобы конкурировать затопляет нас в данный момент, мы можем понять, что это означает. Ложь-это простой способ повысить свой статус на работе, в свой круг общения, и даже со своими близкими Может быть, вы лжете как способ себя утешить. Говорить правду-это часто очень трудно, это вызывает напряженность, неловкость и дискомфорт. Лгать другим, а иногда и к себе так же, предотвращает вас от необходимости противостоять неприятных ситуаций и чувства.

Определите, почему вы хотите остановить. Почему перестать врать, когда он так много делает жизнь проще? Если у вас нет четких причин для отказа от курения, это намного сложнее, чтобы стать более честным человеком. Тяжело думать о том, что ложь влияет на ваше самоощущение, ваши отношения и вашу жизнь. Вот несколько хороших причин, чтобы перестать лгать: Чтобы снова почувствовать себя как порядочный человек. Когда вы лежите, вам дистанцироваться от реальности. Вы скрыть части себя и проецировать что-то лживое в мире. Вы делаете это постоянно будет иметь негативное влияние на ваше чувство доброты и собственного достоинства. Вы заслуживаете помощи, будучи в состоянии рассказать правду о себе миру. Вы не стоит знать, кто ты на самом деле. Восстановления способности гордиться своей истинной личности-пожалуй, самая важная причина, чтобы перестать врать. Чтобы снова соединиться с другими. Врет другим людям мешает истинной связи с происходящим. Хорошие отношения основаны на способности людей, чтобы поделиться себя с другими. Чем больше вы взаимно раскрыть, чем ближе вы получите. Если ты не способен быть честным с другими людьми, это будет иметь негативное влияние на вашу способность заводить друзей и чувствовать себя частью сообщества. Чтобы вернуть доверие людей. Ложь не может причинить физического вреда, но когда служит для манипулирования поведением других людей, он подровняет их свободная воля и их право делать выбор, основываясь на правде. Если люди, которых вы знаете уже ловил вас на лжи, они защитят себя от дальнейших манипуляций больше не доверяет вам. Единственный способ вернуть доверие человека-это начать быть честным, и быть честны, пока им снова поверить тебе на слово. Это может занять годы, так что это хорошая идея, чтобы начать сейчас.

Взять на себя обязательство остановить. Лечить врет, как и любой другой зависимости, брать на себя серьезные обязательства, чтобы бросить. Это потребует много тяжелой работы и мысли, поэтому установить дату, после которой вы обещали быть честным и сделать план в месте, чтобы помочь вам быть успешным. Чтение этой статьи-это отличный первый шаг. Как избежать подростковой беременности

Как понять, что человек врет вам по переписке?

Бывает, что мы не можем установить визуальный контакт с собеседником. И здесь найдется пара уловок. Когда человек находится далеко, он расслабляется и может употреблять слова, которые непременно его выдадут.

Есть одна показательная история, как девушка разоблачила своего парня во лжи, прочитав его сообщение. Парень написал своей девушке примерно такое сообщение: «Я дома, и буду находиться там до вечера». Прочитав его, девушка поняла, что ее обманывают. Ведь если бы ее любимый действительно находился дома, он бы написал «здесь», а не «там»

Вот так, людей выдают неосторожно сказанные фразы

Важно научиться читать между строк и отлавливать такие несоответствия

Вывод

Определить вранье — несложно, но не стоит убеждать себя в правильности выводов при определении нескольких признаков. Разоблачение лгуна – процесс сложный, в ходе разговора нужно постоянно наблюдать, подмечать странности и несоответствия. После анализа всех вызвавших интерес моментов можно делать выводы, но только с учетом индивидуальных характеристик человека.

Полная картина поведения позволит определить ложь в разговоре. Основной ошибкой начинающих психологов является уверенность, что касания лица и ушных раковин, непроизвольное почесывание век относятся к стопроцентным признакам лжи. Профессионалы просят не забывать о поре года: у оппонента может быть банальная аллергия на цветочную пыльцу или холод.