«вы это видели» или откуда берется эффект дежавю

Виды дежавю

Абсолютное большинство людей хоть раз в жизни переживало дежавю — одно из самых таинственных явлений, связанных с нашей памятью. Но далеко не все знают, что у этого загадочного чувства существует несколько интересных разновидностей. Вот список из семи, самых распространённых.

1. Дежавю (déjà vu — «уже виденное»)

То самое, знаменитое дежавю. Если говорить научным языком, то это — психическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с конкретным моментом прошлого, а относится к прошлому в общем. То есть испытывая классическое чувство дежавю, вы ощущаете, что это уже видели подобное место или ситуацию, но не можете вспомнить когда именно. Часто, испытывая классическое чувство дежавю, человек даже не может точно понять: видел ли он это раньше наяву или во сне.

2. Дежа векю (Déjà Vécu — «уже пережитое»)

В то время, как дежавю — это ощущение, что вы видели что-то раньше, дежа векю — это чувство, что вы видели это событие раньше, но более детально, что вы узнаете запахи и звуки. Часто это сопровождается сильным чувством, будто вы знаете, что произойдет дальше. Те самые знаменитые моменты из фильмов «Пункт назначения», которые переживали главные герои — не что иное, как дежа векю.

3. Дежа визите (Déjà Visité — «уже посещённое»)

Это менее распространенное явление, при котором возникает необъяснимое знание нового места. Например, вы можете знать маршрут в новом городе, несмотря на то, что никогда там не были и знаете, что не могли никак получить эти знания. Вспомните Шурика-студента из «Операции Ы». Дежа визите касается пространства и географии, в то время как дежа веку связано с временными событиями.

4. Дежа сенти (Déjà Senti — «уже прочувствованное»)

Это явление чего-то, что вы уже чувствовали. Это психическое явление, которое редко остается в памяти. Воспоминание обычно возникает при звуке голоса другого человека, озвученных мыслях или чтении. Либо при посещении каких-то памятных для вас мест, вы снова испытываете те чувства, которые наполняли вас раньше именно в этом месте. В отличие от других видов дежавю, при дежа сенти не возникает тень чего-то паранормального или неестественного.

5. Жамевю (Jamais Vu — «никогда не виденное»)

Это состояние, противоположное дежавю, и описывает знакомую ситуацию, которую вы не узнаете. Человек не узнает ситуацию, хотя знает, что был здесь раньше. Вы можете внезапно не узнать другого человека, слово или место, которое знаете. Во время одного исследования ученые попросили 92-х добровольцев написать слово «дверь» 30 раз за 1 минуту. В результате 68 процентов участников испытали симптомы жамевю, то есть они начали сомневаться, что слово «дверь» было реальным. Это возможно указывает на то, что явление жамевю является симптомом усталости мозга.

6. Пресквю (presque vu — «почти увиденное»)

Это ощущение «на кончике языка», то самое сильное чувство, когда вы никак не можете вспомнить хорошо знакомое вам слово. Часто это состояние может быть навязчивым и даже мучительным. Человек вспоминает одну или несколько характеристик забытого слова, например, первую букву, но чувствуют легкое мучение при поиске самого слова целиком и ощущение облегчения, когда слово возникает в уме.

Связь с заболеваниями

Дежавю — достаточно распространённое явление; исследования показывают, что до 97 % здоровых людей испытывали это состояние по крайней мере один раз в жизни. У психически здоровых дежавю появляется довольно редко (от 2 до 4 раз за многие годы) и это состояние мимолётно — длится считаные секунды.

Состояние «дежавю» наиболее сильно ассоциировано с височной эпилепсией. Этот процесс представляет собой неврологическую аномалию, связанную с эпилептическим электрическим разрядом в головном мозге, который вызывает сильное ощущение, что переживаемые в настоящее время событие или опыт уже были пережиты в прошлом. При болезненном варианте дежавю оно появляется намного чаще и длится в течение нескольких секунд, минут и, реже, часов. При этом сосуществуют два потока сознания, из которых один является болезненным представлением о том, что происходящее — это воспоминание о прошлом, другой отражает действительность. Дежавю некоторыми исследователями рассматривается как симптом нарушения самоосознавания.

В ранних исследованиях предпринимались попытки установить связь между дежавю и психическими расстройствами, такими как тревожное расстройство, диссоциативное расстройство личности и шизофрения, однако исследователям не удалось выявить каких-либо корреляций, представляющих ценность для диагностики. Никакой особой связи между дежавю и шизофренией обнаружено не было. Исследование 2008 года показало, что эпизоды дежавю вряд ли будут являться причиной патологически-диссоциативных проявлений в будущем.

Некоторые исследования изучали генетические факторы при рассмотрении дежавю. И хотя нет гена, связанного с дежавю, ген LGII на 10-й хромосоме изучается на наличие возможной связи. Определённые разновидности гена связаны с лёгкой формой эпилепсии и, с определённой вероятностью, дежавю, наряду с жамевю, встречается достаточно часто во время эпилептических приступов (таких как простые парциальные приступы); таким образом, у исследователей есть основания подозревать наличие связи.

Болезненный вариант дежавю

Признаки болезненного, патологического варианта дежавю описаны И. С. Сумбаевым в 1945 году:

  • ощущение многократности дежавю, когда человеку кажется, что он переживал его много раз;
  • ощущение настоящего как того, что случится в будущем;
  • замена последующих впечатлений предыдущими с нарушением последовательности «воспоминаний настоящего»;
  • ощущение, что дежавю возникает не у самого́ больного, а у какого-то другого человека;
  • интерпретация дежавю как относящегося к пережитому в «прошлой жизни» либо в параллельной вселенной;
  • сочетание дежавю с галлюцинациями, когда больной ощущает, будто такой же голос он слышал раньше;
  • сочетание дежавю с ощущением предвосхищения того, что произойдёт в ближайшее время;
  • течение воспоминаний прерывисто, «толчками»;
  • абсолютная уверенность больного в том, что в прошлом настоящее событие уже́ имело место;
  • необычная структура воспоминания прошлого, когда больной, к примеру, реальных людей воспринимает как образы каких-то других людей, ранее виденных;
  • неоднократное повторение дежавю по типу эхомнезии.

Память о прошлых жизнях

Исследователи в области эзотерики и парапсихологии полагают, что эффект дежавю – результат памяти реинкарнации. То, что выглядит знакомым, человек, действительно, мог видеть или переживать в одной из прошлых жизней. Каким бы сверхъестественным ни было это предположение, представители различных областей научных знаний в разные временные периоды стремились обосновать и доказать его.

  • Исследователь Андрей Полянский в своих трудах поясняет, что гипотеза о перерождении души присутствовала всегда в той или иной форме у разных народов, верований и духовных направлений. Наше сознание способно переносить локальные мысли и пережитый опыт в теперешнюю жизнь.
  • Швейцарский философ Карл Густав Юнг называл переселение души генетической памятью – таким образом, он пытался объяснить возникновение эффекта дежавю с научной точки зрения.
  • Гипнотерапевт Долорес Кэннон полагает, что энергетическая память, называемая душой человека, перед очередным воплощением прогнозирует свой новый жизненный путь. Моменты эффекта дежавю являются сигналами о том направлении в жизни, которое было выбрано.


Память о прошлых жизнях

Причины возникновения дежавю

Несмотря на распространённость данного явления, однозначного понимания, что такое дежавю и как оно возникает, до сих пор не существует. Тем не менее, существует несколько наиболее популярных гипотез. Рассмотрим их.

1. «Системный сбой» в памяти

Это наиболее простое и логичное объяснение, особенно в компьютерную эпоху, когда все знают, что такое «глюк» или программный сбой. Наш мозг можно представить как огромный компьютер с невероятными вычислительными возможностями и практически безграничным объемом памяти. Всё, что происходит в нашей жизни, мы запоминаем, но что-то помним отчетливо, а что-то – поверхностно.

В долгосрочную память попадает самая разная информация: зрительные образы, звуки, слова и фразы, запахи и вкусы, тактильные ощущения. Некоторые воспоминания могут десятилетиями храниться, не напоминая о себе. Но стоит, к примеру, ступить ногой в мокрую от утренней росы траву, и мгновенно вспоминается аналогичное ощущение из детства. И вместе с ним возвращается целый ворох воспоминаний: пение птиц, запахи цветов, тревожные мысли о том, что завтра в школу…

Похожий эффект возникает и во время дежавю. Разница лишь в том, что мозг «узнаёт» ситуацию по ошибке, поэтому кроме ощущения «уже увиденного» никаких дополнительных воспоминаний не возникает. В этом и заключается «системный сбой». Мозг переходит в специальный режим, в котором обрабатываются воспоминания. Но поскольку это произошло по ошибке, вспомнить ничего не получается. Мозг понимает, что ошибся, и состояние дежавю проходит, оставляя нас в недоумении.

2. Ускоренное восприятие

В стремлении разобраться, что такое дежавю, интересную теорию выдвинул американский физиолог Уильям Бернхам. Суть заключается в том, что процессы восприятия в мозге способны значительно ускоряться, когда человек хорошо отдохнул. За счет этого, информация любого характера (зрительная, звуковая, тактильная, вкусовая) может быть получена и обработана дважды до момента осознания. Получив данные в двух экземплярах, мозг приходит к выводу, что один из дубликатов – это старые воспоминания.

3. Побочный эффект «переваривания» информации

Память человека достаточно отчетливо делится на временную и постоянную. Во время сна специальный отдел мозга – гиппокамп – обрабатывает полученную за день информацию и переносит её из временной памяти в постоянную. В архив могут попадать даже полностью проигнорированные события, создавая в памяти туманные и неоднозначные образы.

Данный режим функционирования мозга иногда преподносит сюрпризы. Так известны случаи, когда ученые, долго бьющиеся над решением определенной задачи, внезапно находят ответ во сне. Никакой мистики в этом нет, просто мозг, систематизируя информацию, находит важные взаимосвязи. Иногда в архив может попасть лишняя информация, и воспринимая её как воспоминания, человек испытывает чувство дежавю.

4. Подсознательная интуиция

В рамках данной версии дежавю считается проявлением интуиции. Подсознание просчитывает варианты развития событий «в режиме реального времени» и иногда пытается дать нам подсказку, которая и приходит в виде «дежавю». Теория интересная, но популярностью не пользуется, поскольку не объясняет эмоциональную яркость рассматриваемого явления.

5. Наслоение схожих ситуаций и смещение времени

В данной теории также допускается, что время происходящих прямо сейчас событий несколько сдвигается в памяти. Мозг проводит аналогии с определенной ситуацией прошлом – не аналогичной, но вызвавшей похожие эмоции. При этом из памяти он её не извлекает. В результате у человека распараллеливаются и наслаиваются события, происходящие в настоящий момент.

Виды дежавю

Ранее мы с вами уже разобрали что такое дежавю, однако, данное явление выражается в нескольких видах, с которыми вы сейчас познакомитесь. 

  1. Дежа веку («Dejà vecu» — уже, ранее пережитое). Данная разновидность отличается от дежавю тем, что воспоминание ранее произошедшего более уловимо. Человек ощущает не просто, что он уже «где-то это видел», а различает запахи и различные сопровождающие звуки. В такие моменты человек будто уверен в том, что произойдет далее. 
  2. Дежа визите («Deja visite» — уже, ранее посещенное). Ощущение этого вида дежавю сопровождается уверенностью человека в том, что он знает необходимый маршрут при нахождении в новом месте, городе, хотя раньше никогда там не был и даже не смотрел, например, фото или карты. 
  3. Дежа сенти («Deja senti» — уже, ранее прочувствованное). Этот вид касается чувств человека, чаще органов слуха. При дежа сенти человек испытывает, что уже знаком с новым звуком, голосом.
  4. Жамевю («Jamais vu» — противоположность). Жамевю противоположное дежавю. Наиболее часто люди испытывают его, когда ощущают сильную усталость. Человек может не узнавать место, где уже был или людей, которых уже видел. Данный вид никак не связан с проблемами памяти, так как отличается внезапностью, непродолжительностью и нечастыми проявлениями. Эффект жамевю доказывался с помощью эксперимента, где людям предлагалось написать одно слово (дом, дверь, яблоко) 30 раз за 1 минуту. В конце испытания около 70% людей начинали сомневаться в реальности слова.
  5. Прескевю («Presque» — почти увиденное). Этот интересный вид точно встречался практически каждому человеку. Тот самый момент, когда в ходе речи вы внезапно забываете слово, даже если оно самое простое, и вы достаточно часто его употребляете в своей речи. 
  6. Лестничный ум («L’esprit de l’Escalier»). Явление, при котором человек находит ответ или вспоминает мысль, которую хотел сказать ранее лишь в тот момент, когда они уже не нужны. Дословно – вспомнил, когда уже вышел из помещения.


В науке выделяется большое количество видов дежавю

Из-за чего происходит дежавю

► Многие учёные и мистики задавались вопросом, почему происходит дежавю. Этот феномен разбирали как, с точки зрения науки, так и с точки зрения паранормальных явлений.

► Однако собрать точную информацию так и не удалось, поскольку это ощущение возникает спонтанно, происходит не со всеми и бесследно исчезает, оставив лишь смутное ощущение. Применить существующее техническое оснащение пока ещё не удаётся. Возможно, в будущем люди продвинутся в вопросе изучения работы сознания и смогут «поймать» те самые моменты и даже научиться вызывать их намеренно. Пока что это никому ещё не удавалось.

► В 2006 году учёные решили выяснить, почему возникает чувство дежавю у человека, используя гипноз. Теория была основана на том, что во время спонтанного ощущения работают определённые отделы головного мозга, в которых происходит перебор существующей информации и выбор подходящих образов, ошибочно подтверждая их подлинность. Таким образом получается, что эффект дежавю – это некий сбой в программе и создание ложных воспоминаний.

► Ещё одна теория, рассматривающая состояние дежавю, гласит, что происходит нарушение в двух видах памяти – долгосрочной и краткосрочной, в результате полученная информация попадает сразу в наши давние воспоминания. При этом мы здесь же наблюдаем и проживаем событие. Получается, что оно дублируется в долгосрочной памяти и мы «видим» картинку или испытываем двойственное, но идентичное ощущение.

► Согласно третьей теории в определённый момент активируется фрагмент коры головного мозга, отвечающий за пережитые и знакомы ощущения, но происходит это помимо памяти. И наконец, ещё одна гипотеза гласит, что дежавю – это банальное расстройство функций памяти.

► Уфологи также не могли пройти мимо такого загадочного явления и предложили свой вариант толкования эффекта. Согласно их утверждениям, инопланетяне похищают землян и ставят над ними эксперименты. Чтобы замести следы они «записывают» в мозг ложные воспоминания, которые плохо приживаются в памяти, вызывая то самое загадочное ощущение.

► Писатели-фантасты считают, что периодически происходит наслоение параллельных вселенных, в которых мы проживаем одновременно несколько жизней, либо же считают, что в многомерной вселенной одновременно существуют три времени – прошлое, настоящее и грядущее. Наслоение этих временных плоскостей и создаёт эффект дежавю.

По Фрейду во сне происходит активная деятельность подсознания, оно перебирает возможные вариации развития событий, которые занимают наши мысли и чувства. Поскольку большинство людей не запоминает свои ночные грёзы, повторение сна в реальности вызывает то самое ощущение уже происходившего. Согласно этой гипотезе дежавю – это просчитанные подсознанием варианты, которые воплотились в жизни.

Швейцарец Карл Густав Юнг тоже не обошёл своим вниманием феномен дежавю. Он считал, что это отголоски прошлых реинкарнаций

Дабы не шокировать западную публику восточной философией он деликатно назвал это «генетической памятью».

Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг

Эта гипотеза особенно популярна у наших современников. Увлечение восточными религиями и вероисповеданиями наложило свой отпечаток – в тренде всё, что связано с перерождением и кармой.

Многие селебрити спекулируют на этой теме и делятся своими «откровениями о прошлых жизнях». К примеру, Мадонна испытала дежавю, побывав в императорском дворце в Пекине. Она тут же решила, что была в прошлой жизни слугой августейшей особы. Тина Тёрнер тоже поделилась с публикой своими размышлениями на эту тему. Она дала интервью, в котором сказала, что была самой Хатшепсут (царица Египта) и поняла это, пережив дежавю в историческом месте.

Люди с тонкой душевной организацией, артистичные и впечатлительные, склонны к подобного рода переживаниям и подобные ощущения у них возникают довольно часто. Но это не говорит о том, что с их психикой что-то не в порядке. Просто они более чувствительны к сигналам своего головного мозга и острее воспринимают поступающую информацию, обогащая её своей фантазией.

Теории дежавю

10. Смешивание чувств и памяти

Эта гипотеза пытается объяснить ощущение дежавю, связывая его с нашими сенсорными восприятиями. Известный психологический эксперимент, исследование Grant et al, показывает, что наша память зависит от контекста, а это означает, что мы можем лучше запоминать информацию, когда помещаем ее в ту же среду, в которой мы ее изучали.

Это помогает объяснить дежавю, показывая как находящиеся в окружающей среде стимулы могут спровоцировать появление тех или иных воспоминаний. Некоторые пейзажи или запахи могут толкнуть наше подсознание на вытягивание из памяти тех периодов времени, когда мы это уже переживали.

С помощью этого объяснения также понятно, почему одни и те же дежавю иногда повторяются. Когда мы что-то помним, это увеличивает активность наших нейронных путей, то есть мы с большей вероятностью будем вспоминать то, о чем часто думаем.

Однако, эта теория не даёт объяснений относительно того, почему происходит дежавю в отсутствии знакомых стимулов.

9. Двойная обработка

Как и предыдущая теория, эта гипотеза также связана с неправильной работой памяти. Когда мы изначально получаем какую-то информацию, наш мозг помещает ее в нашу кратковременную память.

Если мы будем возвращаться к этой информации, пересматривать, дополнять, то она, в конечном итоге, будет перенесена в долгосрочную память, потому что оттуда ее извлечь легче.

Элементы, хранящиеся в нашей кратковременной памяти, будут утрачены, если мы не сделаем попыток их «закодировать», то есть запомнить. К примеру, мы будем помнить цену купленной вещи только очень небольшой промежуток времени.

Эта теория предполагает, что когда человек получает новую информацию, мозг иногда может пытаться записать ее сразу в долгосрочную память, тем самым создавая неудобную иллюзию, будто мы это уже испытывали.

Однако, теория немного сбивает с толку, потому что не объясняет, когда именно, в какие моменты происходит сбой в работе мозга, хотя это может быть связано с небольшими неисправностями, которые есть у каждого из нас.

Виды дежавю

Дежавю разделяют на несколько разновидностей:

️ «Дежа веку» (уже прожитое). Этот вид повторения имеет характерную особенность – оно насыщено подробностями, звуками, ароматами, осязательными ощущениями. При этом жертва явления убеждена в том, что может предвидеть дальнейшее развитие событий на несколько минут вперёд.

️ «Дежа антандю» (однажды услышанное). Возникает при звуках песни, мелодии, фразы, разговора, шума, сочетании звуков. Они кажутся уже однажды слышанными и знакомыми, хотя ухо воспринимает их впервые.

️ «Дежа безе» (однажды попробованное). Связано с гастрономическими ощущениями. Может возникнуть при дегустации незнакомого блюда. Человеку кажется, что он уже кушал что-то такое же либо очень похожее.

️ «Дежа визите» (однажды посещённое). Может возникнуть в незнакомой местности, когда происходит «узнавание» улиц, домов, природных уголков. Создаётся впечатление, что всё в этой географической точке давно знакомо.

️ «Дежа сю и дежа фе» (однажды сделанное и однажды познанное). Возникает при получении новых знаний – появляется ощущение того, что эта информация уже была получена ранее, а сейчас она лишь освежается в памяти.

️ «Дежа сенти и дежа пансе» (то, что уже чувствовал и то, что уже думал). В этом случае возникают чувства, мысли, размышления, будто бы уже не в первый раз.

Дежавю: популярные теории

Есть и более современные научные объяснения. Психологи, например, считают дежавю особым проявлением психических нарушений, а физики связывают его с особенностями временного пространства. Существует более 50 теорий касаемо феномена дежавю, но выделяют всего несколько самых интересных и обсуждаемых, на сегодняшний день.

Начнём со сбоя работы мозга и закончим теорией о параллельных вселенных. Каждое суждение имеет право быть, но решать может каждый для себя во что верить, а что считать ложью.

Сбой в работе мозга

По этой теории дежавю не имеет ничего общего с потусторонним миром, перерождением или экстрасенсорными способностями. Ещё Аристотель предполагал, что данный феномен – это зарождающееся психическое расстройство. Исследователи XXI века только подтверждают эту теорию.

Нейрофизиологи при изучении такого заболевания, как эпилепсия, определили, что приступам часто предшествует ощущение дежавю. Многолетние опыты и исследования показали: феномен развивается в результате сбоев в работе нескольких отделов головного мозга. Из-за этого нарушаются ассоциативные связи, и личность перестаёт различать воспоминания и новую информацию. Из-за этого особе на короткое время может показаться, что она точно видела незнакомую ситуацию или объект ранее.

Примерно тоже самое происходит с людьми из-за нарушений в работе нейронной системы мозга. Сильный стресс, усталость или опьянение путают наш мозг, и он принимает совершенно новые впечатления за то, что уже было. В любом случае принято считать, что дежавю – это ложное впечатление, исходя данной теории.

Нарушения работы памяти

Один из вариантов, почему возникает дежавю, связан с краткосрочной и долгосрочной памятью. Когда особа впервые сталкивается с какой-то информацией, она кодируется в краткосрочной памяти. Когда личность старается запомнить информацию, тогда она переходит в долгосрочную.

Если человек не пытается запоминать информацию, тогда она исчезает из краткосрочной памяти. Но если мозг стремится новую информацию закодировать сразу в долгосрочную память, возникает загадочное чувство. Почему происходит дежавю, досконально неизвестно. Но упражнения для памяти помогут этого избежать.

Другой механизм появления дежавю предложил Хермон Сно. По его теории, воспоминание – это восстановление голограммы. Когда особа запоминает что-то, в памяти формируются объёмные изображения. Их может восстановить всего один элемент (как пазл, с которого начинает складываться полная картинка). Если он напоминает нам о пережитом ранее опыте, память восстанавливает картинку, как голограмму, и мы чувствуем дежавю. Таким элементом может оказаться что угодно: звук, вкус, запах, которые мы воспринимаем неосознанно.

Сбои восприятия времени и пространства

Это одна из самых популярных теорий среди всех, кто исследует дежавю. Она объясняется физиками, которые утверждают, что прошлое и даже настоящее, а также будущее существуют не линейно, друг за другом, а многослойно, одновременно. Это чувство постоянно возникает, когда личность случайно считывает не предназначенную (чаще не известную) для него информацию из ближайшего будущего.

Ещё Альберт Энштейн предположил, что времени вообще не существует – его придумал человек для того, чтобы упорядочить события. На самом деле все три измерения существуют одновременно. Дежавю это доказывает, позволяя человеку испытать новые ощущения, проживать опыт будущего и настоящего одновременно.

Дежавю и параллельные вселенные

Существует теория о множестве параллельных вселенных, в которых проигрываются другие возможные события. Люди живут во вселенной, где делают определённый выбор, а все остальные варианты выбора существуют в других реальностях, отдельно от них. В моменты, когда наша реальность «соприкасается» с параллельной вселенной, где проигрывается такая же ситуация, может возникать загадочное чувство дежавю.

Эта захватывающая теория о дежавю не имеет реальных доказательств. Однако многие люди находят подтверждение существования параллельных реальностей в разных жизненных ситуациях.